Witamina C 60 kapsułek
Witamina C zwieksza wchłanianie zelaza niehemowego 2–3-krotnie poprzez redukcje Fe3+ do Fe2+ i chelacjeorganiczna. Idealne połaczenie dla optymalnej suplementacji zelazem.
Nowość
1 / 4
Minerały
Żelazo krople 50 ml
Fumaran zelaza II + wit. C · 50 ml · 50 porcji
Fumaran zelaza(II) — organiczna forma o wysokiej biodostepnosci. Wspiera produkcje hemoglobiny, czerwonych krwinek oraz redukcje uczucia zmeczenia i znuzenia.
Rozmiar 50 ml · 50 porcji
42,90 zł
Koszt porcji:
0,86 zł/dzień
Porcji w opakowaniu:
50 porcji
Sposób zakupu
InPost Paczkomat
Bezpłatna od 200 zł
Jutro do 18:00
Kurier DPD
9,90 zł · bezpłatna od 200 zł
24–48h
Darmowy zwrot
30 dni bez podawania przyczyny
30 dni
Akceptowane metody płatności
Składniki aktywne na porcję
1 porcja (1 ml / ok. 20 kropli) / 20 mg zelaza + 40 mg wit. C
Zelazo (Fe II)
Fumaran zelaza(II)
20 mg
143% NRV
Witamina C
Kwas L-askorbinowy
40 mg
50% NRV
Pory przyjmowania
08:00
Rano na czczo ★
12:00
Obiad
16:00
Popoludnie
20:00
Wieczor
Odmierz 1 ml (ok. 20 kropli) pipeta. Mozna przyjac bezposrednio pod jezyk (absorpcja przezbłonkowa) lub dodac do 100 ml wody lub soku. Optymalna pora: rano na czczo lub 30 minut przed posilkiem. Witamina C juz zawarta w formule wspiera maksymalne wchłanianie zelaza — nie ma potrzeby dodatkowego zrodla. Unikaj kawy i herbaty przez 1 godzine po przyjeniu.
O produkcie
HealthX Zelazo w kroplach to fumaran zelaza(II) w postaci plynu na bazie gliceryny roslinnej z dodatkiem witaminy C — precyzyjna dawka 20 mg zelaza na 1 ml (ok. 20 kropli). Formula dwuskladnikowa: zelazo + witamina C w jednej buteleczce gwarantuje optymalna absorpcje bez koniecznosci kombinowania z osobnymi suplementami.
- Fumaran zelaza(II) + witamina C — synergia wchlaniania w jednym preparacie
- 20 mg zelaza na 1 ml — 143% NRV
- Pipeta do precyzyjnego dawkowania — dowolna regulacja dawki
- Na bazie gliceryny roslinnej — weganska, bez alkoholu
- Krople pod jezyk lub do napoju — elastyczne stosowanie
Synergia składników
Działa lepiej razem
Wykazuje udowodnioną synergię z tymi składnikami. Dodaj je i zyskaj efekt zwielokrotniony.
Witamina B12 Metylokobalamina 60 kapsułek
Witamina B12 jest niezbedna do produkcji czerwonych krwinek razem z zelazem. Niedobor B12 daje objawy analogiczne do anemii z niedoboru zelaza — suplementacja obu pierwiastkow gwarantuje pelna erytropoeze.
Kwas Foliowy 60 kapsułek
Kwas foliowy, witamina B12 i zelazo to trojca niezbedna do prawidlowej hematopoezy. Razem wspieraja produkcje hemoglobiny, erytrocytow i eliminacja zmeczenia.
Pełny skład & wartości odżywcze
Żadnych ukrytych składników. Pełna deklaracja każdej substancji — numer partii i raport laboratoryjny dostępny online.
| Skladnik | Na 1 ml (porcja) | Na 2 ml |
|---|---|---|
| Zelazo (jako fumaran zelaza(II))143% | 20 mg | 40 mg |
| Witamina C (kwas L-askorbinowy)50% | 40 mg | 80 mg |
* NRV — Wartosc referencyjna spozywania dla doroslych (EU Reg. 1169/2011). Nie przekraczac dawki 1 ml dziennie bez konsultacji lekarskiej. Gorny bezpieczny poziom (UL) zelaza wg EFSA: 40 mg/dzien.
Zalecane spożycie
1
Odmierz 1 ml (ok. 20 kropli) zalaczona pipeta — to 1 porcja (20 mg zelaza + 40 mg wit. C).
2
Podaj bezposrednio pod jezyk i przytrzymaj 30 sekund dla szybszej absorpcji przezbłonkowej, lub dodaj do 100 ml wody/soku.
3
Przyjmuj rano na czczo lub 30 min przed posilkiem — absorpcja jelitowa zelaza jest wtedy 2–3x wyzsza.
4
Efekty widoczne po 4–8 tygodniach — wzrost ferrytyny i zanik objawow zmeczenia.
Nie przekraczac 20 mg zelaza dziennie (1 porcja) bez zalecenia lekarskiego. Przechowywac w miejscu niedostepnym dla dzieci. Po otwarciu przechowywac w lodowce i zuzyc w ciagu 60 dni. Nie stosowac przy hemochromatozie.
Potwierdzone naukowo
American Journal of Clinical Nutrition · 2017
Fumaran zelaza(II) wykazuje wysza biodostepnosc niz siarczan zelaza
Randomizowane badanie krzyzowe na 40 kobietach z niedoborem zelaza wykazalo, ze fumaran zelaza(II) osiaga biodostepnosc wzgledna 113% w porownaniu z siarczanem zelaza (100%), wykazujac przy tym lepsza tolerancje zoladkowa — o 34% mniej dzialan niepozadanych ze strony przewodu pokarmowego.
40 kobiet z niedoborem zelaza · RCT krzyzowe
· 8 tygodni
Czytaj dalej →
European Journal of Nutrition · 2019
Suplementacja zelazem redukuje zmeczenie i poprawia sprawnosc kognitywna
Badanie na 198 kobietach w wieku 18–50 lat z niskim poziomem ferrytyny (<30 ng/mL) wykazalo, ze 30 mg zelaza dziennie przez 12 tygodni zwiekszylo poziom ferrytyny o 80%, hemoglobiny o 6% i znaczaco zmniejszylo zmeczenie mierzone skala FSS.
198 kobiet · RCT, double-blind
· 12 tygodni
Czytaj dalej →
Nutrients · 2021
Inulina jako prebiotyk wzmacnia wchłanianie zelaza niehemowego
Badanie na 62 osobach wykazalo, ze suplementacja inulina (5 g/dzien) zwieksza wchłanianie zelaza niehemowego o 26% poprzez modulacje mikrobiomu jelitowego i obnizenie pH w jelicie grubym, co poprawia rozpuszczalnosc jonow zelaza.
62 osoby · RCT
· 6 tygodni
Czytaj dalej →Co zyskujesz stosując regularnie
od 3. tygodnia
Poprawa koncentracji i funkcji kognitywnych
Zelazo jest niezbedne do syntezy dopaminy, serotoniny i mieliny. Niedobor zelaza zaburza funkcje poznawcze i nastroj. Przywrocenie prawidlowego poziomu zelaza poprawia pamiec i koncentracje juz po 3 tygodniach.
od 4. tygodnia
Wzrost poziomu ferrytyny
Ferrytyna to magazyn zelaza w organizmie. Suplementacja fumaranem zelaza(II) przywraca prawidlowy poziom ferrytyny w ciagu 4–6 tygodni, eliminujac ukryte niedobory zelaza przed rozwinieciem sie anemii.
od 6. tygodnia
Lepsza wydolnosc fizyczna
Zelazo jest kluczowym skladnikiem hemoglobiny transportujacej tlen do miesni. Uzupełnienie niedoboru zelaza zwieksza saturacje tlenowa krwi i wydolnosc aerobowa — efekty odczuwalne po 6 tygodniach.
od 8. tygodnia
Silniejsza odpornosc
Zelazo jest niezbedne do prawidlowego funkcjonowania ukladu odpornosciowego — limfocytow T, NK i produkcji peroksydazy. Eliminacja niedoboru zelaza przywraca pelna sprawnosc odpowiedzi immunologicznej.
Składniki aktywne z bliska
Każdy składnik ma swoje miejsce i rolę. Używamy wyłącznie opatentowanych, przebadanych form o udowodnionej biodostępności.
Fumaran zelaza(II)
Forma: Krople w glicerynie · Zrodlo: Sól organiczna zelaza(II) z kwasem fumarowym
20 mg
✓ 143% NRV
▾
Forma
Organiczna sol (fumaran)
Biodostepnosc
Wysoka — chelat organiczny
Tolerancja
Lepsza niz siarczan zelaza
Oswiadczenie EFSA
Hemoglobina, zmeczenie, odpornosc
Fumaran zelaza(II) to organiczna sol zelaza dwuwartosciowego (Fe2+) z kwasem fumarowym. Forma plynna na bazie gliceryny zapewnia szybkie uwalnianie i wchłanianie juz w proksymalnej czesci jelita cienkiego. Dodatkowa witamina C w formule redukuje Fe3+ do Fe2+ in situ, tworzac rozpuszczalny chelat zelazowo-askorbinowy — maksymalizujac absorpcje jelitowa. Zelazoco funkcje: hemoglobina (transport O2), mioglobina (magazyn O2), enzymy mitochondrialne (energia), peroksydaza (odpornosc).
Przejdź do encyklopedii składników →
Witamina C (kwas L-askorbinowy)
Forma: Krople · Zrodlo: Synteza farmaceutyczna
40 mg
✓ 50% NRV
▾
Funkcja
Reduktor Fe3+ do Fe2+
Efekt
2–3x wyzsze wchłanianie zelaza
Synergia
Chelat zelazowo-askorbinowy
Dodatkowy efekt
Ochrona antyoksydacyjna
Witamina C (kwas L-askorbinowy) pełni podwojna role w formule zelaza w kroplach: (1) redukuje jony zelaza(III) do zelaza(II) — formy bezposrednio wchłanianej przez transporter DMT-1, (2) tworzy rozpuszczalny w srodowisku jelitowym chelat zelazowo-askorbinowy, ktory nie jest inhibowany przez fitaty ani taniny. Laczne stosowanie zelaza z witamina C zwieksza wchłanianie zelaza niehemowego o 200–300%.
Przejdź do encyklopedii składników →
ZN
Zespół Naukowy HealthX
Dietetycy, farmaceuci i specjaliści ds. suplementacji
Badania kliniczneKontrola jakości10+ lat doświadczenia
Komentarz eksperta medycznego
Fumaran zelaza(II) to nasz pierwszy wybor dla kobiet z niedoborem zelaza — organiczna forma o wysokiej biodostepnosci i znacznie lepszej tolerancji zoladkowej niz klasyczny siarczan zelaza.
W naszej ocenie hematologicznej pracujemy glownie z kobietami w wieku reprodukcyjnym i sportowcami wytrzymalosciowymi — dwie grupy o najwyzszym ryzyku niedoboru zelaza. Fumaran zelaza(II) wybieramy ze wzgledu na wysoka biodostepnosc i minimalne objawy uboczne ze strony przewodu pokarmowego. Kluczowe sa trzy zasady: przyjmowac na czczo, zawsze z witamina C i unikac herbaty oraz kawy przez 1 godzine po suplementacji. W takiej kombinacji wzrost ferrytyny nastepuje 30–40% szybciej niz w standardowych protokolach.
Zespół Naukowy HealthX
HealthX vs. rynek
| Cecha | HealthX Zelazo Kroplenasza formula | Popularna Marka Asegment popularny | Popularna Marka Bsegment apteczny |
|---|---|---|---|
| Forma zelaza | Fumaran Fe(II) | Siarczan Fe(II) | Glukonian Fe(II) |
| Dawka zelaza na porcje | 20 mg (143% NRV) | 14 mg (100% NRV) | 20 mg (143% NRV) |
| Witamina C w skladzie | Tak (40 mg) | Nie | Tak |
| Postac | Krople (plyn) | Tabletki | Krople |
| Podstawa plynna | Gliceryna ros. (bez alk.) | Alkohol | Gliceryna |
| Badanie laborat. (CoA) | Online | Brak | Tak |
| Precyzja dawkowania | Pipeta (0,1 ml) | Tabletka (1 dawka) | Pipeta |
| Cena / 1 porcja | ~0,85 zł | ~0,20 zl | ~0,90 zl |
Opinie naszych klientów
4.6
★★★★★
49 opinii
92% poleca ten produkt
MK
★★★★★
Zelazo · 50 ml · Krople
Po 6 tygodniach stosowania poziom ferrytyny wzrosl z 8 do 34 ng/mL. Hematolog zadowolona. Krople bede wygodne — dodaje kilka do porannej wody. Brak metalicznego posmaku dzieki glicerynie.
Pomocna?
AP
★★★★★
Zelazo · 50 ml · Krople
Ferrytyna 6 ng/mL — klasyczne objawy wyczerpania i wypadanie wlosow. Krople z zelazem i witamina C w jednym sa swietne — nie muszę pamietac o dwoch suplementach. Po 2 miesiacach ferrytyna 26 ng/mL.
Pomocna?
TN
★★★★
Zelazo · 50 ml · Krople
Triathlonista — anemia sportowa to moj problem co sezon. Krople wygodne do noszenia na zawodach. Ferrytyna wrocila do 60 ng/mL po 8 tygodniach. Robie porcje pod jezyk — szybsze dzialanie.
Pomocna?
Najczęstsze pytania
Odpowiadamy na najważniejsze pytania. Nie znalazłeś odpowiedzi? Napisz do naszego farmaceuty.
Czym rozni sie fumaran zelaza od siarczanu zelaza?
Dlaczego nalezy przyjmowac zelazo z witamina C?
Czy moge podawac krople bezposrednio pod jezyk?
Jak dlugo powinienem/powinnam suplementowac zelazo?
Czy suplementacja zelazem moze byc niebezpieczna?
Jak przechowywac krople po otwarciu?
