Protokoły Suplementacji

Gotowe plany suplementacji dla konkretnych celów zdrowotnych. Sprawdzone schematy dawkowania oparte na badaniach naukowych.

12 protokołów
3 poziomy trudności
50+ suplementów

Więcej protokołów

12 protokołów

Protokol na zdrowe trawienie

6-tygodniowy protokol suplementacji wspierajacy zdrowe trawienie i mikrobiom jelitowy. Probiotyk, magnez i berberyna w synergic...

poczatkujacy 6 tygodni 3
Zobacz protokół

Protokół na redukcję stresu

Sprawdzony 6-tygodniowy protokół suplementacji na redukcję stresu. Ashwagandha, magnez i L-teanina — synergia trzech składników...

początkujący 6 tygodni 3
Zobacz protokół

Protokół na zdrową i promienną skórę

Kompletny 8-tygodniowy protokół suplementacji wspierający zdrowie i młody wygląd skóry. Kolagen morski, cynk, witamina C i sele...

początkujący 8 tygodni 4
Zobacz protokół

Protokół na regenerację po treningu

Kompletny 6-tygodniowy protokół suplementacji przyspieszający regenerację po wysiłku fizycznym. Magnez, omega-3, ashwagandha i ...

średniozaawansowany 6 tygodni 4
Zobacz protokół

Protokol na koncentracje i pamiec

8-tygodniowy protokol suplementacji na poprawe koncentracji, pamieci roboczej i jasnosci umyslowej. Cholina, Omega-3 i L-teanin...

sredniozaawansowany 8 tygodni 3
Zobacz protokół

Protokół na energię i redukcję zmęczenia

Kompleksowy 6-tygodniowy protokół na zwiększenie energii i redukcję przewlekłego zmęczenia. Witamina B12, żelazo i magnez — wsp...

początkujący 6 tygodni 3
Zobacz protokół

Protokol na wsparcie detoksykacji watroby

6-tygodniowy protokol suplementacji wspierajacy naturalne procesy detoksykacji watroby. NAC, kurkumina, selen i witamina C -- s...

sredniozaawansowany 6 tygodni 4
Zobacz protokół

Protokół na obniżenie cholesterolu

Kompletny 12-tygodniowy protokół suplementacji wspierający prawidłowy profil lipidowy. Berberyna, omega-3, kurkumina i NAC — op...

średniozaawansowany 12 tygodni 4
Zobacz protokół

Protokół na zdrowe stawy

12-tygodniowy protokół suplementacji na regenerację stawów i chrząstki. Kolagen morski, witamina C i kurkumina — kompleksowe ws...

średniozaawansowany 12 tygodni 3
Zobacz protokół

Protokół na lepszy sen

Kompletny 4-tygodniowy protokół suplementacji na poprawę jakości snu. Magnez, L-teanina i melatonina — sprawdzony plan na szybs...

początkujący 4 tygodnie 3
Zobacz protokół

Protokół na silną odporność

8-tygodniowy protokół suplementacji wspierający układ immunologiczny. Witamina D3, witamina C i cynk — trzy filary naturalnej o...

początkujący 8 tygodni 3
Zobacz protokół

Znajdź swój protokół zdrowotny

Dobierz idealny plan suplementacji do swoich potrzeb. Każdy protokół oparty jest na aktualnych badaniach naukowych.