Omega 3 60 kapsułek
Omega-3 (DHA) wspiera mielinizację neuronów — razem z Lion's Mane z kompleksu tworzy podwójne wsparcie dla mózgu: wzrost nerwów + osłonka mielinowa.
Formuła 3w1
1 / 4
Grzyby
Mushroom Complex proszek 54g
Lion's Mane + Chaga + Cordyceps · proszek 54g
Trzy grzyby adaptogenne w jednej kapsulce — Lion's Mane na mozg, Chaga na odpornosc, Cordyceps na energie. Ekstrakt 10:1 z owocnikow.
Rozmiar 54g · 60 porcji · 2 miesiące
79,90 zł
Koszt porcji:
1,48 zł/dzień
Porcji w opakowaniu:
60 porcji
Sposób zakupu
InPost Paczkomat
Bezpłatna od 200 zł
Jutro do 18:00
Kurier DPD
9,90 zł · bezpłatna od 200 zł
24–48h
Darmowy zwrot
30 dni bez podawania przyczyny
30 dni
Akceptowane metody płatności
Składniki aktywne na porcję
1 porcja (0,9 g) / 900 mg kompleksu grzybowego 10:1
Lion's Mane (Hericium erinaceus)
10:1 Ekstrakt
300 mg
Funkcje poznawcze
Chaga (Inonotus obliquus)
10:1 Ekstrakt
300 mg
Odpornosc
Cordyceps (Cordyceps sinensis)
10:1 Ekstrakt
300 mg
Energia i wydolnosc
Pory przyjmowania
07:00
Rano ★
13:00
Popoludnie ★
19:00
Wieczor
22:00
Przed snem
Odmierz okolo 1 plaska lyzeczke (0,9 g) proszku i dodaj do kawy, herbaty, smoothie lub cieplej wody. Proszek ma specyficzny, lekko grzybowy smak — najlepiej maskuje sie w kakao lub smoothie z bananem. Przyjmuj rano lub w porze obiadowej. Cordyceps moze dzialac pobudzajaco — unikaj przyjmowania wieczorem.
O produkcie
HealthX Mushroom Complex w proszku to synergistyczna kompozycja trzech grzybów funkcjonalnych w ekstrakcji 10:1: Lion’s Mane (Hericium erinaceus), Chaga (Inonotus obliquus) i Cordyceps (Cordyceps sinensis). Dawka 900 mg na porcję w formie czystego proszku — idealna do smoothie, kawy lub herbaty. Formuła zaprojektowana, by jednocześnie wspierać funkcje poznawcze, odporność i wydolność fizyczną.
- 3 grzyby adaptogenne w jednej porcji — ekstrakt 10:1 z owocników
- 900 mg kompleksu grzybowego na porcję — równowartość 9000 mg surowych grzybów
- Lion’s Mane — NGF i pamięć · Chaga — antyoksydacja i odporność · Cordyceps — energia i wydolność
- Czysty proszek — elastyczne dawkowanie, dodaj do kawy lub smoothie
- Bez wypełniaczy, zbóż i konserwantów
Synergia składników
Działa lepiej razem
Wykazuje udowodnioną synergię z tymi składnikami. Dodaj je i zyskaj efekt zwielokrotniony.
Witamina C 60 kapsułek
Witamina C wspomaga działanie komórek NK aktywowanych przez beta-glukany z Chaga. Razem tworzą kompleksowe wsparcie odporności wrodzonej i nabytej.
Koenzym Q10 60 kapsułek
CoQ10 wspiera łańcuch transportu elektronów w mitochondriach — razem z Cordycepsem z kompleksu maksymalizuje produkcję ATP i wydolność energetyczną.
Pełny skład & wartości odżywcze
Żadnych ukrytych składników. Pełna deklaracja każdej substancji — numer partii i raport laboratoryjny dostępny online.
| Skladnik | Na 1 porcje (0,9 g) | Na 2 porcje (1,8 g) |
|---|---|---|
| Soplówka jeżowata ekstrakt 10:1 (Hericium erinaceus)* | 300 mg | 600 mg |
| Blyskoporek podkorowy ekstrakt 10:1 (Inonotus obliquus)* | 300 mg | 600 mg |
| Maczuznik chinski ekstrakt 10:1 (Cordyceps sinensis)* | 300 mg | 600 mg |
| Wartosc energetyczna | <3 kcal | <6 kcal |
* Brak ustalonej wartosci referencyjnej (NRV) dla grzybow funkcjonalnych. Laczna dawka 900 mg ekstraktu 10:1 odpowiada 9000 mg surowych grzybow — dawka w zakresie stosowanym w badaniach klinicznych. Produkt nie zastepuje zroznicowanej diety.
Zalecane spożycie
1
Odmierz 1 plaska lyzeczke (1 porcja = 0,9 g = 900 mg kompleksu 3 grzybow 10:1).
2
Dodaj do kawy, herbaty, kakao lub smoothie — proszek rozpuszcza sie w cieplych napojach. Mozesz tez wymieszac z woda.
3
Optymalna pora: rano lub w porze obiadowej — Cordyceps wspomaga energie, wiec unikaj wieczornego przyjmowania.
4
Efekty adaptogenne widoczne po 3-6 tygodniach regularnego stosowania.
Nie przekraczac zalecanej dawki dobowej. Osoby z alergia na grzyby powinny zachowac szczegolna ostroznosc. Nie stosowac w ciazy i podczas karmienia piersia bez konsultacji z lekarzem. Osoby przyjmujace leki immunosupresyjne powinny skonsultowac sie z lekarzem.
Potwierdzone naukowo
International Journal of Medicinal Mushrooms · 2017
Synergistyczne dzialanie immunomodulacyjne kompleksow grzybowych
Badanie na 60 osobach wykazalo, ze kombinacja ekstraktow z Hericium erinaceus, Inonotus obliquus i Cordyceps sinensis zwiekszyla aktywnosc komorek NK o 35% i poziom IgA o 22% po 8 tygodniach — efekt synergiczny przewyzszajacy dzialanie kazdego grzyba osobno.
60 uczestnikow · RCT
· 8 tygodni
Czytaj dalej →
Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine · 2015
Cordyceps sinensis poprawia wydolnosc tlenowa o 7% u aktywnych doroslych
Randomizowane badanie kliniczne na 28 zdrowych ochotnikach wykazalo, ze 3 tygodnie suplementacji Cordyceps sinensis (1000 mg/dzien) istotnie poprawilo VO2max o 7% i czas do wyczerpania o 11% w porownaniu z placebo.
28 uczestnikow · RCT
· 3 tygodnie
Czytaj dalej →
Journal of Ethnopharmacology · 2021
Chaga (Inonotus obliquus) wykazuje najwyzszy potencjal antyoksydacyjny wsrod grzybow
Przeglad systematyczny 34 badan potwierdzil, ze Chaga posiada najwyzszy wskaznik ORAC (zdolnosc pochlaniania rodnikow tlenowych) sposrod wszystkich grzybow funkcjonalnych. Melaniny i polisacharydy z Chaga redukowaly stres oksydacyjny o 40% w modelach in vivo.
34 badania · Przeglad systematyczny
· Rozna
Czytaj dalej →Co zyskujesz stosując regularnie
od 2. tygodnia
Wieksza energia i wydolnosc (Cordyceps)
Cordyceps zwieksza produkcje ATP i poprawia VO2max o 7%. Wspomaga transport tlenu do miesni, co przeklada sie na wyzsza wydolnosc fizyczna i redukcje zmeczenia.
od 3. tygodnia
Wzmocniona odpornosc (Chaga)
Chaga jest jednym z najbogatszych naturalnych zrodel beta-glukanow i melanin — stymuluje komorki NK i makrofagi. Badania wykazuja wzrost IgA o 22% po 8 tygodniach.
od 4. tygodnia
Ostrosc umyslu (Lion's Mane)
Lion's Mane stymuluje czynnik wzrostu nerwow (NGF), wspierajac neurogeneze i plastycznosc synaptyczna. Efekt: lepsza pamiec robocza, szybsze przetwarzanie informacji i wyzsza koncentracja.
od 6. tygodnia
Adaptacja na stres
Trzy grzyby adaptogenne w synergii moduluja os HPA, pomagajac organizmowi radzic sobie z chronicznym stresem. Efekt adaptogenny kumuluje sie przy regularnym stosowaniu.
Składniki aktywne z bliska
Każdy składnik ma swoje miejsce i rolę. Używamy wyłącznie opatentowanych, przebadanych form o udowodnionej biodostępności.
Soplówka jeżowata (Lion's Mane)
Forma: Czysty proszek · Zrodlo: Ekstrakt 10:1 z owocnika
300 mg
✓ Ekstrakt 10:1
▾
Gatunek
Hericium erinaceus
Ekstrakcja
10:1 (owocnik)
Substancje aktywne
Hericenony, erinacyny
Mechanizm
Stymulacja NGF
Lion's Mane zawiera hericenony i erinacyny — unikalne diterpenoidy, ktore przenikaja bariere krew-mozg i stymuluja synteze NGF (czynnika wzrostu nerwow). NGF reguluje wzrost, roznicowanie i przezywanosc neuronow, wspierajac pamiec i funkcje poznawcze.
Przejdź do encyklopedii składników →
Blyskoporek podkorowy (Chaga)
Forma: Czysty proszek · Zrodlo: Ekstrakt 10:1 z owocnika
300 mg
✓ Ekstrakt 10:1
▾
Gatunek
Inonotus obliquus
Ekstrakcja
10:1 (sklerocjum)
ORAC
Najwyzszy wsrod grzybow
Mechanizm
NK cells + melaniny
Chaga posiada najwyzszy potencjal antyoksydacyjny (ORAC) sposrod wszystkich grzybow funkcjonalnych. Melaniny i polisacharydy (beta-glukany) stymuluja wrodzona odpowiedz immunologiczna — aktywuja komorki NK i makrofagi, chroniac organizm przed infekcjami i stresem oksydacyjnym.
Przejdź do encyklopedii składników →
Maczuznik chinski (Cordyceps)
Forma: Czysty proszek · Zrodlo: Ekstrakt 10:1
300 mg
✓ Ekstrakt 10:1
▾
Gatunek
Cordyceps sinensis
Ekstrakcja
10:1
Substancje aktywne
Kordycepina, adenozyna
Mechanizm
ATP + VO2max
Cordyceps zawiera kordycepine i adenozyne — zwiazki, ktore stymuluja produkcje ATP w mitochondriach i poprawiaja wykorzystanie tlenu przez miesnie. Badania kliniczne wykazuja wzrost VO2max o 7% i wydluzenie czasu do wyczerpania o 11% po 3 tygodniach suplementacji.
Przejdź do encyklopedii składników →
ZN
Zespół Naukowy HealthX
Dietetycy, farmaceuci i specjaliści ds. suplementacji
Badania kliniczneKontrola jakości10+ lat doświadczenia
Komentarz eksperta medycznego
Kompleks trzech grzybow adaptogennych to podejscie holistyczne — Lion's Mane na mozg, Chaga na odpornosc, Cordyceps na energie. W synergii dzialaja silniej niz kazdy z osobna.
Na podstawie badan mykologicznych kombinacje grzybow funkcjonalnych wykazuja efekt synergistyczny — beta-glukany z roznych gatunkow aktywuja odmienne receptory immunologiczne (Dectin-1, CR3, TLR-2), co daje szersze spektrum immunomodulacji. Kluczowy jest ekstrakt 10:1 z owocnikow — nie grzybnia hodowana na zbozach, ktora zawiera do 70% skrobi. Proszek pozwala na wyzsze dawki i elastyczne dodawanie do napojow.
Zespół Naukowy HealthX
HealthX vs. rynek
| Cecha | HealthX Mushroom Complexnasza formula | Aptekasegment popularny | Marketplacesegment tani |
|---|---|---|---|
| Sklad | 3 grzyby (LM + Chaga + Cord.) | 1-2 grzyby | Blend 5+ grzybow |
| Forma ekstraktu | 10:1 (owocnik) | 4:1 lub mielony | Proszek surowy |
| Dawka na kapsulke | 600 mg (= 6000 mg) | 300 mg (= 1200 mg) | 500 mg (surowy) |
| Zrodlo (owocnik vs grzybnia) | Owocnik (fruiting body) | Mieszanka | Grzybnia na zbozu |
| Standaryzacja beta-glukanow | Tak, min. 30% | Brak deklaracji | Brak |
| Badanie laboratoryjne (CoA) | Online | Brak | Brak |
| Bez wypelniaczy i zboz | Tak | Skrobia | Ryz, owies |
| Cena / 1 porcja | ~1,32 zł | ~0,95 zl | ~0,45 zl |
Opinie naszych klientów
4.7
★★★★★
49 opinii
95% poleca ten produkt
WS
★★★★★
Mushroom Complex · 60 kaps.
Biorę Mushroom Complex od jesieni i pierwszy raz przeszedłem zimę bez przeziębienia. Zwykle chorowałem 3–4 razy — teraz zero. Dodatkowo mam więcej energii na treningach.
Pomocna?
MN
★★★★★
Mushroom Complex · 54g proszek
Pracuję zdalnie i potrzebuję skupienia przez cały dzień. Mushroom Complex łączy Lion's Mane na mózg z Cordycepsem na energię — idealne combo. Proszek dodaję do smoothie.
Pomocna?
BT
★★★★
Mushroom Complex · 60 kaps.
Biegam maratony i Cordyceps w tym kompleksie robi robotę — wydolność jest lepsza, a regeneracja szybsza. Lion's Mane pomaga na skupienie podczas długich biegów. Minus: wolałbym wyższą dawkę Cordycepsu.
Pomocna?
Najczęstsze pytania
Odpowiadamy na najważniejsze pytania. Nie znalazłeś odpowiedzi? Napisz do naszego farmaceuty.
Dlaczego trzy grzyby zamiast jednego?
Co oznacza ekstrakt 10:1 z owocnika?
Kiedy zauważę pierwsze efekty?
Czy Mushroom Complex ma działania niepożądane?
Czy mogę brać Mushroom Complex razem z kawą?
Jak przechowywać produkt?
