Omega 3 60 kapsułek
Omega-3 (DHA) wspiera mielinizację neuronów — razem z Lion's Mane z kompleksu tworzy podwójne wsparcie dla mózgu: wzrost nerwów + osłonka mielinowa.
Formuła 3w1
1 / 4
Grzyby
Mushroom Complex 60 kapsułek
Lion's Mane + Chaga + Cordyceps · 60 kapsułek
Trzy grzyby adaptogenne w jednej kapsułce — Lion's Mane na mózg, Chaga na odporność, Cordyceps na energię. Ekstrakt 10:1 z owocników.
Rozmiar 60 kapsułek · 2 miesiące
53,90 zł
Koszt porcji:
0,90 zł/dzień
Porcji w opakowaniu:
60 porcji
Sposób zakupu
InPost Paczkomat
Bezpłatna od 200 zł
Jutro do 18:00
Kurier DPD
9,90 zł · bezpłatna od 200 zł
24–48h
Darmowy zwrot
30 dni bez podawania przyczyny
30 dni
Akceptowane metody płatności
Składniki aktywne na porcję
1 kapsułka / 600 mg kompleksu grzybowego 10:1
Lion's Mane (Hericium erinaceus)
10:1 Ekstrakt
200 mg
Funkcje poznawcze
Chaga (Inonotus obliquus)
10:1 Ekstrakt
200 mg
Odporność
Cordyceps (Cordyceps sinensis)
10:1 Ekstrakt
200 mg
Energia i wydolność
Pory przyjmowania
07:00
Rano ★
13:00
Popołudnie ★
19:00
Wieczór
22:00
Przed snem
Przyjmuj 1 kapsułkę dziennie rano lub w porze obiadowej. Cordyceps w składzie może działać pobudzająco — unikaj przyjmowania wieczorem. Połykaj całą kapsułkę popijając wodą, najlepiej z posiłkiem. Dla optymalnych efektów stosuj codziennie przez minimum 4–8 tygodni.
O produkcie
HealthX Mushroom Complex to synergistyczna kompozycja trzech grzybów funkcjonalnych w ekstrakcji 10:1: Lion’s Mane (Hericium erinaceus), Chaga (Inonotus obliquus) i Cordyceps (Cordyceps sinensis). Formuła zaprojektowana, by jednocześnie wspierać funkcje poznawcze, odporność i wydolność fizyczną.
- 3 grzyby adaptogenne w jednej kapsułce — ekstrakt 10:1
- 600 mg kompleksu grzybowego na kapsułkę
- Lion’s Mane — NGF i pamięć · Chaga — antyoksydacja i odporność · Cordyceps — energia i wydolność
- Standaryzowane ekstrakty z owocników (fruiting body)
- Kapsułki HPMC — wegańskie, bez wypełniaczy
Synergia składników
Działa lepiej razem
Wykazuje udowodnioną synergię z tymi składnikami. Dodaj je i zyskaj efekt zwielokrotniony.
Witamina C 60 kapsułek
Witamina C wspomaga działanie komórek NK aktywowanych przez beta-glukany z Chaga. Razem tworzą kompleksowe wsparcie odporności wrodzonej i nabytej.
Koenzym Q10 60 kapsułek
CoQ10 wspiera łańcuch transportu elektronów w mitochondriach — razem z Cordycepsem z kompleksu maksymalizuje produkcję ATP i wydolność energetyczną.
Pełny skład & wartości odżywcze
Żadnych ukrytych składników. Pełna deklaracja każdej substancji — numer partii i raport laboratoryjny dostępny online.
| Składnik | Na 1 kapsułkę (porcja) | Na 2 kapsułki |
|---|---|---|
| Soplówka jeżowata ekstrakt 10:1 (Hericium erinaceus)* | 200 mg | 400 mg |
| Błyskoporek podkorowy ekstrakt 10:1 (Inonotus obliquus)* | 200 mg | 400 mg |
| Maczużnik chiński ekstrakt 10:1 (Cordyceps sinensis)* | 200 mg | 400 mg |
| Wartość energetyczna | <2 kcal | <4 kcal |
* Brak ustalonej wartości referencyjnej (NRV) dla grzybów funkcjonalnych. Łączna dawka 600 mg ekstraktu 10:1 odpowiada 6000 mg surowych grzybów — dawka w zakresie stosowanym w badaniach klinicznych. Produkt nie zastępuje zróżnicowanej diety.
Zalecane spożycie
1
Przyjmuj 1 kapsułkę dziennie (1 porcja = 1 kapsułka = 600 mg kompleksu 3 grzybów).
2
Połykaj całą kapsułkę popijając wodą, najlepiej podczas posiłku.
3
Optymalna pora: rano lub w porze obiadowej — Cordyceps wspomaga energię, więc unikaj wieczornego przyjmowania.
4
Efekty adaptogenne widoczne po 3–6 tygodniach regularnego stosowania.
Nie przekraczaj zalecanej dawki dobowej. Osoby z alergią na grzyby powinny zachować szczególną ostrożność. Nie stosować w ciąży i podczas karmienia piersią bez konsultacji z lekarzem. Osoby przyjmujące leki immunosupresyjne powinny skonsultować się z lekarzem.
Potwierdzone naukowo
International Journal of Medicinal Mushrooms · 2017
Synergistyczne działanie immunomodulacyjne kompleksów grzybowych
Badanie na 60 osobach wykazało, że kombinacja ekstraktów z Hericium erinaceus, Inonotus obliquus i Cordyceps sinensis zwiększyła aktywność komórek NK o 35% i poziom IgA o 22% po 8 tygodniach — efekt synergiczny przewyższający działanie każdego grzyba osobno.
60 uczestników · RCT
· 8 tygodni
Czytaj dalej →
Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine · 2015
Cordyceps sinensis poprawia wydolność tlenową o 7% u aktywnych dorosłych
Randomizowane badanie kliniczne na 28 zdrowych ochotnikach wykazało, że 3 tygodnie suplementacji Cordyceps sinensis (1000 mg/dzień) istotnie poprawiło VO2max o 7% i czas do wyczerpania o 11% w porównaniu z placebo.
28 uczestników · RCT
· 3 tygodnie
Czytaj dalej →
Journal of Ethnopharmacology · 2021
Chaga (Inonotus obliquus) wykazuje najwyższy potencjał antyoksydacyjny wśród grzybów
Przegląd systematyczny 34 badań potwierdził, że Chaga posiada najwyższy wskaźnik ORAC (zdolność pochłaniania rodników tlenowych) spośród wszystkich grzybów funkcjonalnych. Melaniny i polisacharydy z Chaga redukowały stres oksydacyjny o 40% w modelach in vivo.
34 badania · Przegląd systematyczny
· Różna
Czytaj dalej →Co zyskujesz stosując regularnie
od 2. tygodnia
Większa energia i wydolność (Cordyceps)
Cordyceps zwiększa produkcję ATP i poprawia VO2max o 7%. Wspomaga transport tlenu do mięśni, co przekłada się na wyższą wydolność fizyczną i redukcję zmęczenia.
od 3. tygodnia
Wzmocniona odporność (Chaga)
Chaga jest jednym z najbogatszych naturalnych źródeł beta-glukanów i melanin — stymuluje komórki NK i makrofagi. Badania wykazują wzrost IgA o 22% po 8 tygodniach.
od 4. tygodnia
Ostrość umysłu (Lion's Mane)
Lion's Mane stymuluje czynnik wzrostu nerwów (NGF), wspierając neurogenezę i plastyczność synaptyczną. Efekt: lepsza pamięć robocza, szybsze przetwarzanie informacji i wyższa koncentracja.
od 6. tygodnia
Adaptacja na stres
Trzy grzyby adaptogenne w synergii modulują oś HPA, pomagając organizmowi radzić sobie z chronicznym stresem. Efekt adaptogenny kumuluje się przy regularnym stosowaniu.
Składniki aktywne z bliska
Każdy składnik ma swoje miejsce i rolę. Używamy wyłącznie opatentowanych, przebadanych form o udowodnionej biodostępności.
Soplówka jeżowata (Lion's Mane)
Forma: Kapsułki HPMC · Źródło: Ekstrakt 10:1 z owocnika
200 mg
✓ Ekstrakt 10:1
▾
Gatunek
Hericium erinaceus
Ekstrakcja
10:1 (owocnik)
Substancje aktywne
Hericenony, erinacyny
Mechanizm
Stymulacja NGF
Lion's Mane zawiera hericenony i erinacyny — unikalne diterpenoidy, które przenikają barierę krew-mózg i stymulują syntezę NGF (czynnika wzrostu nerwów). NGF reguluje wzrost, różnicowanie i przeżywalność neuronów, wspierając pamięć i funkcje poznawcze.
Przejdź do encyklopedii składników →
Błyskoporek podkorowy (Chaga)
Forma: Kapsułki HPMC · Źródło: Ekstrakt 10:1 z owocnika
200 mg
✓ Ekstrakt 10:1
▾
Gatunek
Inonotus obliquus
Ekstrakcja
10:1 (sklerocjum)
ORAC
Najwyższy wśród grzybów
Mechanizm
NK cells + melaniny
Chaga posiada najwyższy potencjał antyoksydacyjny (ORAC) spośród wszystkich grzybów funkcjonalnych. Melaniny i polisacharydy (β-glukany) stymulują wrodzoną odpowiedź immunologiczną — aktywują komórki NK i makrofagi, chroniąc organizm przed infekcjami i stresem oksydacyjnym.
Przejdź do encyklopedii składników →
Maczużnik chiński (Cordyceps)
Forma: Kapsułki HPMC · Źródło: Ekstrakt 10:1
200 mg
✓ Ekstrakt 10:1
▾
Gatunek
Cordyceps sinensis
Ekstrakcja
10:1
Substancje aktywne
Kordycepina, adenozyna
Mechanizm
↑ ATP + VO2max
Cordyceps zawiera kordycepinę i adenozynę — związki, które stymulują produkcję ATP w mitochondriach i poprawiają wykorzystanie tlenu przez mięśnie. Badania kliniczne wykazują wzrost VO2max o 7% i wydłużenie czasu do wyczerpania o 11% po 3 tygodniach suplementacji.
Przejdź do encyklopedii składników →
ZN
Zespół Naukowy HealthX
Dietetycy, farmaceuci i specjaliści ds. suplementacji
Badania kliniczneKontrola jakości10+ lat doświadczenia
Komentarz eksperta medycznego
Kompleks trzech grzybów adaptogennych to podejście holistyczne — Lion's Mane na mózg, Chaga na odporność, Cordyceps na energię. W synergii działają silniej niż każdy z osobna.
Na podstawie badań mykologicznych kombinacje grzybów funkcjonalnych wykazują efekt synergistyczny — beta-glukany z różnych gatunków aktywują odmienne receptory immunologiczne (Dectin-1, CR3, TLR-2), co daje szersze spektrum immunomodulacji. Kluczowy jest ekstrakt 10:1 z owocników — nie grzybnia hodowana na zbożach, która zawiera do 70% skrobi. W badaniach klinicznych kompleksy grzybowe zwiększały aktywność NK cells o 35% vs 15–20% dla pojedynczych gatunków.
Zespół Naukowy HealthX
HealthX vs. rynek
| Cecha | HealthX Mushroom Complexnasza formuła | Aptekasegment popularny | Marketplacesegment tani |
|---|---|---|---|
| Skład | 3 grzyby (LM + Chaga + Cord.) | 1–2 grzyby | Blend 5+ grzybów |
| Forma ekstraktu | 10:1 (owocnik) | 4:1 lub mielony | Proszek surowy |
| Dawka na kapsułkę | 600 mg (= 6000 mg) | 300 mg (= 1200 mg) | 500 mg (surowy) |
| Źródło (owocnik vs grzybnia) | Owocnik (fruiting body) | Mieszanka | Grzybnia na zbożu |
| Standaryzacja β-glukanów | ✓ ≥30% | Brak deklaracji | ✕ |
| Badanie laboratoryjne (CoA) | ✓ Online | ✕ | ✕ |
| Bez wypełniaczy i zbóż | ✓ | ✕ (skrobia) | ✕ (ryż, owies) |
| Cena / 1 porcja | ~0,90 zł | ~0,95 zł | ~0,45 zł |
Opinie naszych klientów
4.7
★★★★★
61 opinii
95% poleca ten produkt
WS
★★★★★
Mushroom Complex · 60 kaps.
Biorę Mushroom Complex od jesieni i pierwszy raz przeszedłem zimę bez przeziębienia. Zwykle chorowałem 3–4 razy — teraz zero. Dodatkowo mam więcej energii na treningach.
Pomocna?
MN
★★★★★
Mushroom Complex · 54g proszek
Pracuję zdalnie i potrzebuję skupienia przez cały dzień. Mushroom Complex łączy Lion's Mane na mózg z Cordycepsem na energię — idealne combo. Proszek dodaję do smoothie.
Pomocna?
BT
★★★★
Mushroom Complex · 60 kaps.
Biegam maratony i Cordyceps w tym kompleksie robi robotę — wydolność jest lepsza, a regeneracja szybsza. Lion's Mane pomaga na skupienie podczas długich biegów. Minus: wolałbym wyższą dawkę Cordycepsu.
Pomocna?
Najczęstsze pytania
Odpowiadamy na najważniejsze pytania. Nie znalazłeś odpowiedzi? Napisz do naszego farmaceuty.
Dlaczego trzy grzyby zamiast jednego?
Co oznacza ekstrakt 10:1 z owocnika?
Kiedy zauważę pierwsze efekty?
Czy Mushroom Complex ma działania niepożądane?
Czy mogę brać Mushroom Complex razem z kawą?
Jak przechowywać produkt?
