L-Teanina 60 kapsułek
Dodatkowa L-teanina wzmacnia efekt relaksacyjny matcha. Razem tworzą idealny duet na spokojną koncentrację bez uczucia senności.
Tradycyjna forma
1 / 4
Mózg i energia
Matcha proszek 30g
Matcha japońska · proszek 30g
Japońska matcha w kapsułkach — bogata w katechiny EGCG i L-teaninę. Spokojna energia, lepsza koncentracja i silna ochrona antyoksydacyjna w jednej kapsułce.
Rozmiar 30g · 30 porcji · 1 miesiąc
41,90 zł
Koszt porcji:
1,40 zł/dzień
Porcji w opakowaniu:
30 porcji
Sposób zakupu
InPost Paczkomat
Bezpłatna od 200 zł
Jutro do 18:00
Kurier DPD
9,90 zł · bezpłatna od 200 zł
24–48h
Darmowy zwrot
30 dni bez podawania przyczyny
30 dni
Akceptowane metody płatności
Składniki aktywne na porcję
1 porcja (1 g) / 1000 mg matcha
Matcha
Camellia sinensis
1000 mg
Brak ustalonego NRV
Katechiny EGCG
Epigallokatechina galusan
~300 mg*
Antyoksydant
Pory przyjmowania
07:00
Rano ★
10:00
Przedpoludnie ★
14:00
Po obiedzie
19:00
Wieczor
Odmierz 1 g proszku (polowa lyzeczki) i wymieszaj z 80 ml wody o temperaturze 70-80 stopni C. Ubij bambusowa chasenka lub mala trzepaczka do uzyskania piany. Mozesz tez dodac do smoothie, jogurtu lub mleka roslinnego. Przyjmuj rano lub w pierwszej polowie dnia — matcha zawiera naturalna kofeine (~60 mg na porcje).
O produkcie
HealthX Matcha w proszku to 100% japońska herbata matcha (Camellia sinensis) w tradycyjnej formie drobno mielonego proszku. Bogata w katechiny EGCG, L-teaninę i chlorofil. Dawka 1000 mg na porcję zapewnia pełne spektrum bioaktywnych skladnikow matcha — idealna do przygotowania klasycznej herbaty, latte lub dodania do smoothie.
- 1000 mg matcha na porcję — pełne spektrum katechin, L-teaniny i chlorofilu
- Bogata w EGCG — najsilniejsza katechina zielonej herbaty
- Tradycyjna forma proszku — elastyczne dawkowanie
- Naturalna kofeina + L-teanina — spokojna, dlugotrawala energia
- Bez sztucznych dodatkow, barwnikow i konserwantow
Synergia składników
Działa lepiej razem
Wykazuje udowodnioną synergię z tymi składnikami. Dodaj je i zyskaj efekt zwielokrotniony.
Witamina C 60 kapsułek
Witamina C zwiększa wchłanianie katechin EGCG z matcha nawet 6-krotnie. Potęguje efekt antyoksydacyjny i wspiera odporność.
Koenzym Q10 60 kapsułek
Koenzym Q10 wspiera produkcję energii w mitochondriach. Razem z matcha zapewnia stabilną energię przez cały dzień.
Pełny skład & wartości odżywcze
Żadnych ukrytych składników. Pełna deklaracja każdej substancji — numer partii i raport laboratoryjny dostępny online.
| Skladnik | Na 1 porcje (1 g) | Na 2 porcje (2 g) |
|---|---|---|
| Matcha (Camellia sinensis)* | 1000 mg | 2000 mg |
| w tym katechiny EGCG* | ~300 mg | ~600 mg |
| w tym L-teanina* | ~30 mg | ~60 mg |
| w tym kofeina* | ~60 mg | ~120 mg |
| Wartosc energetyczna | ~3 kcal | ~6 kcal |
* Brak ustalonej wartosci referencyjnej spozycia (NRV). Wartosci katechin, L-teaniny i kofeiny sa typowe dla japonskiej matcha ceremonialnej i moga sie nieznacznie roznic miedzy partiami. Produkt nie zastepuje zroznicowanej diety.
Zalecane spożycie
1
Odmierz 1 g proszku (1 porcja = polowa plaskej lyzeczki = 1000 mg matcha).
2
Wymieszaj z 80-100 ml wody 70-80 stopni C i ubij do uzyskania lekkiej piany. Mozesz tez dodac do smoothie lub mleka roslinnego.
3
Optymalna pora: rano lub przedpoludnie — matcha dziala stymulujaco dzieki naturalnej kofeinie (~60 mg/porcje).
4
Efekty na koncentracje i energie odczuwalne juz po 30-60 minutach. Pelne dzialanie antyoksydacyjne po 4-6 tygodniach.
Zawiera naturalna kofeine (~60 mg/porcje). Osoby wrazliwe na kofeine powinny zaczac od polowy porcji. Nie przyjmowac wieczorem. Nie stosowac u dzieci ponizej 12 lat. Kobiety w ciazy: max 200 mg kofeiny/dzien (WHO).
Potwierdzone naukowo
Nutrients · 2021
Matcha poprawia uwage i czas reakcji u zdrowych doroslych
Randomizowane badanie na 62 zdrowych doroslych wykazalo, ze 2 g matcha dziennie przez 4 tygodnie istotnie poprawia uwage selektywna (p<0.01), czas reakcji i pamiec robocza w porownaniu z placebo. Efekt przypisano synergii kofeiny i L-teaniny.
62 uczestnikow · RCT
· 4 tygodnie
Czytaj dalej →
Food Research International · 2017
Katechiny EGCG z matcha wykazuja najsilniejsze dzialanie antyoksydacyjne wsrod herbat
Analiza porownawcza 12 odmian zielonej herbaty wykazala, ze matcha zawiera 3x wiecej katechin EGCG niz standardowa sencha i 137x wiecej niz herbata zielona lisciasta. Matcha wykazala najwyzsza pojemnosc antyoksydacyjna (ORAC) wsrod wszystkich badanych herbat.
12 odmian herbaty · Badanie porownawcze
·
Czytaj dalej →
Psychopharmacology · 2019
L-teanina z matcha lagodzi stres i poprawia nastroj
Meta-analiza 9 badan RCT na lacznie 270 uczestnikach wykazala, ze L-teanina (komponent matcha) w dawkach 200-400 mg istotnie obniza poziom kortyzolu, zmniejsza odczuwany stres i poprawia jakosc snu bez wywolywania sennosci dziennej.
270 uczestnikow · Meta-analiza
· 1-8 tygodni
Czytaj dalej →Co zyskujesz stosując regularnie
od 1. tygodnia
Lepsza koncentracja i uwaga
Matcha laczy kofeine z L-teanina — ta unikalna kombinacja zapewnia spokojna, stabilna stymulacje bez drzenia rak i spadku energii. Efekt odczuwalny juz od pierwszego dnia, pelna poprawa po 1-2 tygodniach.
od 4. tygodnia
Silna ochrona antyoksydacyjna
Katechiny EGCG z matcha to jedne z najsilniejszych naturalnych antyoksydantow — neutralizuja wolne rodniki 100x skuteczniej niz witamina C. Matcha ma 137x wiecej EGCG niz zwykla zielona herbata.
od 6. tygodnia
Wsparcie ukladu sercowo-naczyniowego
Regularne spozycie matcha obniza poziom LDL-cholesterolu i trojglicerydow, poprawia elastycznosc naczyn krwionosnych i wspiera prawidlowe cisnienie tetnicze.
od 8. tygodnia
Wspomaganie metabolizmu i detoksykacji
EGCG stymuluje termogeneze i zwieksza wydatek energetyczny o 4% dziennie. Chlorofil zawarty w matcha wspomaga procesy detoksykacyjne i wiazanie metali ciezkich.
Składniki aktywne z bliska
Każdy składnik ma swoje miejsce i rolę. Używamy wyłącznie opatentowanych, przebadanych form o udowodnionej biodostępności.
Matcha (Camellia sinensis)
Forma: Czysty proszek · Zrodlo: Japonia
1000 mg
✓ Brak NRV
▾
Forma
Camellia sinensis
Katechiny EGCG
~300 mg/porcje
L-teanina
~30 mg/porcje
Kofeina
~60 mg/porcje
Matcha to drobno zmielone liscie zielonej herbaty (Camellia sinensis) uprawianej w cieniu przez 3-4 tygodnie przed zbiorem. Cieniowanie zwieksza zawartosc L-teaniny i chlorofilu. Glowny skladnik aktywny — epigallokatechina galusan (EGCG) — hamuje enzymy katechol-O-metylotransferazy (COMT) i fosfodiesterazy, co przedluza dzialanie noradrenaliny i cAMP. L-teanina zwieksza aktywnosc fal alfa w mozgu, co koreluje ze stanem spokojnej koncentracji.
Przejdź do encyklopedii składników →
Katechiny EGCG
Forma: Naturalny skladnik matcha · Klasa: Polifenole
~300 mg
✓ Brak NRV
▾
Typ
Epigallokatechina galusan
ORAC
1384 umol TE/g
Mechanizm
Hamowanie COMT
vs witamina C
100x silniejszy antyoks.
EGCG (epigallokatechina galusan) to najsilniejsza katechina zielonej herbaty, stanowiaca ~30% suchej masy matcha. Dziala na wielu poziomach: neutralizuje wolne rodniki (aktywnosc ORAC 1384 umol TE/g), hamuje peroksydacje lipidow, stymuluje termogeneze poprzez aktywacje UCP1 w tkance tluszczowej brazowej i zwieksza wydatek energetyczny. W badaniach klinicznych EGCG obniza LDL-cholesterol o 7-10% po 12 tygodniach.
Przejdź do encyklopedii składników →
ZN
Zespół Naukowy HealthX
Dietetycy, farmaceuci i specjaliści ds. suplementacji
Badania kliniczneKontrola jakości10+ lat doświadczenia
Komentarz eksperta medycznego
Matcha to jedyna herbata, w ktorej spozywamy caly lisc — dlatego dostajemy pelne spektrum katechin, L-teaniny i chlorofilu. To naturalny nootropik i antyoksydant w jednym.
Matcha w proszku to najbardziej tradycyjna i najbogatsza forma suplementacji — 1 g proszku dostarcza 2x wiecej katechin EGCG niz kapsulka. Proszek pozwala na elastyczne dawkowanie i przygotowanie matcha latte, smoothie lub herbaty ceremonialnej. Na podstawie dostepnych danych matcha moze byc wartosciowym uzupelnieniem diety dla osób ze zmeczeniem, mgla mozgowa i potrzeba delikatnej stymulacji — L-teanina moduluje pobudzenie kofeinowe, eliminujac drzenie i niepokoj.
Zespół Naukowy HealthX
HealthX vs. rynek
| Cecha | HealthX Matchanasza formula | Aptekasegment popularny | Marketplacesegment economy |
|---|---|---|---|
| Pochodzenie matcha | Japonia (Uji) | Chiny | Nieokreslone |
| Dawka na porcje | 500 mg | 250-400 mg | 200 mg |
| Zawartosc EGCG | ~150 mg/kaps. | ~60 mg/kaps. | Brak danych |
| Kapsula HPMC | Veganska | Zelatynowa | Zelatynowa |
| Badanie laboratoryjne (CoA) | Online | Brak | Brak |
| Bez wypelniaczy i cukru | Tak | Maltodekstryna | Cukier |
| Formy dostepnosci | Proszek / Kapsulki | Tylko proszek | Tylko kapsulki |
| Cena / 1 porcja | ~1,38 zł | ~0,70 zl | ~0,30 zl |
Opinie naszych klientów
4.8
★★★★★
26 opinii
96% poleca ten produkt
KS
★★★★★
Matcha · 60 kaps.
Zamieniłam 3 kawy dziennie na 1 kapsułkę matcha rano. Energia jest stabilna cały dzień, nie mam popołudniowego zjazdu. Żadnego drżenia rąk jak po espresso. Idealne rozwiązanie!
Pomocna?
MZ
★★★★★
Matcha · 60 kaps.
Pracuję zdalnie i potrzebuję skupienia na spotkaniach online. Matcha w kapsułkach — 1 rano i jestem skupiony do 14:00 bez przerwy. Dużo lepiej niż energy drinki.
Pomocna?
AP
★★★★
Matcha · 60 kaps.
Biorę matcha jako wsparcie metabolizmu na redukcji. W ciągu 2 miesięcy -4 kg przy diecie 1500 kcal + spacery. Matcha dodaje energii do ćwiczeń rano bez uczucia głodu.
Pomocna?
Najczęstsze pytania
Odpowiadamy na najważniejsze pytania. Nie znalazłeś odpowiedzi? Napisz do naszego farmaceuty.
Czym jest matcha i czym różni się od zwykłej zielonej herbaty?
Jak przyjmować matcha w kapsułkach?
Czy matcha może zastąpić kawę?
Czy matcha w kapsułkach ma skutki uboczne?
Jak przechowywać kapsułki matcha?
Czy mogę łączyć matcha z innymi suplementami?
