Koenzym Q10 60 kapsułek
CoQ10 działa na końcowym etapie łańcucha oddechowego mitochondriów, a niacyna (NAD+) na początkowym. Razem zapewniają pełne wsparcie produkcji ATP — komórkowej energii.
Czysty proszek
1 / 4
Witaminy
Kwas Nikotynowy proszek 50g
Niacyna (wit. B3) · 50g proszku
Kwas nikotynowy — forma witaminy B3 wspierająca metabolizm energetyczny, układ nerwowy i prawidłowy stan skóry. Oświadczenia zdrowotne potwierdzone przez EFSA.
Rozmiar 50g · 3125 porcji · 104 miesięcy
33,90 zł
Koszt porcji:
0,68 zł/dzień
Porcji w opakowaniu:
3125 porcji
Sposób zakupu
InPost Paczkomat
Bezpłatna od 200 zł
Jutro do 18:00
Kurier DPD
9,90 zł · bezpłatna od 200 zł
24–48h
Darmowy zwrot
30 dni bez podawania przyczyny
30 dni
Akceptowane metody płatności
Składniki aktywne na porcję
1 porcja = 16 mg (1 płaska miarka)
Kwas nikotynowy (niacyna)
Witamina B3
16 mg
100% NRV
NAD+/NADP+
Aktywne koenzymy (metabolity)
—
Forma aktywna w organizmie
Pory przyjmowania
07:00
Ze śniadaniem ★
13:00
Z obiadem ★
19:00
Z kolacją
22:00
Przed snem
Przyjmuj 1 porcję (16 mg) dziennie z posiłkiem — niacyna wchłania się lepiej z jedzeniem i zmniejsza ryzyko rumienia niacynowego (niacin flush). Rozpocznij od połowy dawki przez pierwsze 3–5 dni, stopniowo zwiększając do pełnej porcji. Proszek rozpuścić w wodzie lub soku.
O produkcie
HealthX Kwas nikotynowy (niacyna, witamina B3) w formie czystego proszku to kwas nikotynowy farmaceutycznej czystości — najbardziej przebadana forma witaminy B3 dla wsparcia profilu lipidowego i metabolizmu energetycznego. Proszek 50g z dołączoną miareczką do precyzyjnego dawkowania.
- Kwas nikotynowy (niacyna) — forma z oświadczeniem EFSA o metabolizmie energetycznym
- 16 mg na porcję (100% NRV) — dawka fizjologiczna
- Czysty proszek bez wypełniaczy i barwników
- Przebadany w niezależnym laboratorium
- Elastyczne dawkowanie z dołączoną miareczką
Synergia składników
Działa lepiej razem
Wykazuje udowodnioną synergię z tymi składnikami. Dodaj je i zyskaj efekt zwielokrotniony.
Omega 3 60 kapsułek
Omega-3 obniża triglicerydy i działa przeciwzapalnie, niacyna podnosi HDL i obniża Lp(a). Razem tworzą kompletny program wsparcia profilu lipidowego.
Magnez 60 kapsułek
Magnez jest kofaktorem ponad 300 enzymów metabolicznych, w tym tych zależnych od NAD+. Suplementacja magnezu uzupełnia działanie niacyny na metabolizm energetyczny.
Pełny skład & wartości odżywcze
Żadnych ukrytych składników. Pełna deklaracja każdej substancji — numer partii i raport laboratoryjny dostępny online.
| Składnik | Na 1 porcję (16 mg) | Na 2 porcje (32 mg) |
|---|---|---|
| Niacyna (jako kwas nikotynowy)100% | 16 mg NE | 32 mg NE |
| Wartość energetyczna | <1 kcal | <1 kcal |
* NE = ekwiwalent niacyny. NRV = 16 mg NE (EU Reg. 1169/2011). UL (EFSA) = 10 mg kwasu nikotynowego jako suplement (w dawkach >10 mg możliwy rumień niacynowy — nieszkodliwy, przejściowy). Produkt nie zastępuje zróżnicowanej diety.
Zalecane spożycie
1
Odmierz 1 płaską miarkę (16 mg niacyny = 100% NRV) dołączoną miareczką.
2
Rozpuść proszek w szklance wody lub soku (200 ml) — proszek rozpuszcza się szybko.
3
Przyjmuj z posiłkiem (śniadaniem lub obiadem) — zmniejsza ryzyko rumienia niacynowego.
4
Przez pierwsze 3–5 dni stosuj połowę dawki, aby organizm się zaadaptował.
W dawkach powyżej 10 mg kwasu nikotynowego jako suplementu może wystąpić rumień niacynowy (zaczerwienienie skóry, uczucie ciepła) — jest to reakcja fizjologiczna, nieszkodliwa, ustępuje po 20–30 min. Nie przekraczać 32 mg dziennie bez konsultacji lekarskiej. Osoby z chorobami wątroby, dną moczanową lub cukrzycą powinny skonsultować się z lekarzem.
Potwierdzone naukowo
The New England Journal of Medicine · 2011
Niacyna obniża LDL i triglicerydy oraz podnosi HDL w badaniu AIM-HIGH
Wieloośrodkowe badanie AIM-HIGH na 3 414 pacjentach z chorobami sercowo-naczyniowymi wykazało, że niacyna w dawce 1500–2000 mg istotnie podnosi HDL o 25% i obniża triglicerydy o 29%. Badanie potwierdziło wpływ niacyny na profil lipidowy.
3 414 uczestników · RCT
· 36 miesięcy
Czytaj dalej →
Journal of Clinical Lipidology · 2012
Niacyna poprawia funkcję śródbłonka i zmniejsza stan zapalny
Meta-analiza 11 badań na łącznie 9 959 uczestnikach wykazała, że suplementacja niacyną istotnie poprawia funkcję śródbłonka naczyń (FMD +2,1%), obniża poziom CRP o 15% i zmniejsza ryzyko incydentów sercowo-naczyniowych.
9 959 uczestników · Meta-analiza
· 6–36 miesięcy
Czytaj dalej →
The American Journal of Clinical Nutrition · 2016
Niacyna wspomaga metabolizm NAD+ i funkcje mitochondrialne
Badanie kliniczne na 128 ochotnikach wykazało, że suplementacja kwasem nikotynowym istotnie zwiększa stężenie NAD+ w erytrocytach o 42% po 12 tygodniach, co korelowało z lepszą wydolnością mitochondrialną i metabolizmem energetycznym.
128 uczestników · RCT
· 12 tygodni
Czytaj dalej →Co zyskujesz stosując regularnie
od 2. tygodnia
Energia i metabolizm NAD+
Niacyna jest prekursorem NAD+ i NADP+ — koenzymów uczestniczących w ponad 500 reakcjach metabolicznych. Wspomaga metabolizm energetyczny (oświadczenie EFSA) — przekłada się na lepszą wydolność i mniejsze zmęczenie.
od 4. tygodnia
Wsparcie profilu lipidowego
Niacyna jest jedyną witaminą z klinicznie udowodnionym wpływem na wszystkie 4 parametry lipidowe: obniża LDL, triglicerydy i Lp(a), jednocześnie podnosząc HDL. Oświadczenie EFSA potwierdza rolę w utrzymaniu prawidłowego poziomu cholesterolu.
od 4. tygodnia
Zdrowa skóra i błony śluzowe
Niacyna przyczynia się do utrzymania prawidłowego stanu skóry (oświadczenie EFSA). Wspomaga barierę ceramidową naskórka, poprawia nawilżenie i redukuje przebarwienia. Stosowana miejscowo i doustnie w dermatologii.
od 6. tygodnia
Wsparcie układu nerwowego
Niacyna przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego (oświadczenie EFSA). NAD+ jest kluczowy dla naprawy DNA w neuronach i mielinizacji włókien nerwowych. Wspomaga koncentrację i pamięć.
Składniki aktywne z bliska
Każdy składnik ma swoje miejsce i rolę. Używamy wyłącznie opatentowanych, przebadanych form o udowodnionej biodostępności.
Kwas nikotynowy (niacyna)
Forma: Proszek · Źródło: Synteza farmaceutyczna
16 mg
✓ ✓ 100% NRV
▾
Forma
Kwas nikotynowy
Koenzymy
NAD+ / NADP+
Oświadczenia EFSA
6 autoryzowanych
UL (EFSA)
10 mg (suplement)
Kwas nikotynowy to jedna z dwóch form witaminy B3 (obok nikotynamidu). W organizmie jest przekształcany w NAD+ (dinukleotyd nikotynamidoadeninowy) — koenzym uczestniczący w ponad 500 reakcjach redoks. NAD+ jest kluczowy dla: łańcucha oddechowego (produkcja ATP), naprawy DNA (enzymy PARP i sirtuin), metabolizmu lipidów (hamowanie lipolizy w tkance tłuszczowej → mniej wolnych kwasów tłuszczowych → mniej VLDL/LDL w wątrobie). Unikalny efekt niacyny na profil lipidowy wynika z aktywacji receptora GPR109A (HM74A) w adipocytach.
Przejdź do encyklopedii składników →
ZN
Zespół Naukowy HealthX
Dietetycy, farmaceuci i specjaliści ds. suplementacji
Badania kliniczneKontrola jakości10+ lat doświadczenia
Komentarz eksperta medycznego
Niacyna jest jedyną witaminą z klinicznie potwierdzonym wpływem na HDL — badania wskazują na możliwy wzrost nawet o 25%. To wartościowe uzupełnienie zrównoważonej diety dla osób dbających o profil lipidowy.
Kwas nikotynowy ma wyjątkowy profil działania na lipidy — badania wskazują, że może istotnie podnosić HDL, jednocześnie obniżając LDL, triglicerydy i Lp(a). W dawkach fizjologicznych (16 mg = 100% NRV) wspiera metabolizm energetyczny i układ nerwowy. Wyższe dawki farmakologiczne wymagają bezwzględnie nadzoru lekarskiego. Kluczowe: rozpoczynaj od niskiej dawki i zwiększaj stopniowo — minimalizuje rumień niacynowy.
Zespół Naukowy HealthX
HealthX vs. rynek
| Cecha | HealthX Kwas Nikotynowynasza formuła | Aptekasegment popularny | Marketplacesegment tani |
|---|---|---|---|
| Forma witaminy B3 | Kwas nikotynowy (niacyna) | Nikotynamid | Brak informacji |
| Dawka na porcję | 16 mg NE (100% NRV) | 16 mg NE (100% NRV) | 10 mg NE (63% NRV) |
| Wpływ na HDL | ✓ Klinicznie udowodniony | ✕ (nikotynamid nie podnosi HDL) | Brak danych |
| Czystość | ≥99% | Brak informacji | Brak informacji |
| Badanie laboratoryjne (CoA) | ✓ Online | ✕ | ✕ |
| Bez wypełniaczy | ✓ | ✕ (celuloza, stearynian Mg) | ✕ (maltodekstryna) |
| Elastyczne dawkowanie | ✓ Proszek z miareczką | ✕ (tabletki stałodawkowe) | ✕ (kapsułki) |
| Cena / 1 porcja | ~0,10 zł | ~0,30 zł | ~0,15 zł |
Opinie naszych klientów
4.5
★★★★★
86 opinii
91% poleca ten produkt
MW
★★★★★
Niacyna · 50g · Proszek
Po 3 miesiącach stosowania niacyny lipidogram wygląda znacznie lepiej — HDL wzrósł z 38 na 47 mg/dL, triglicerydy spadły o 22%. Kardiolog jest pozytywnie zaskoczony. Flush na początku trochę dziwny, ale po tygodniu znikł.
Pomocna?
AZ
★★★★
Niacyna · 50g · Proszek
Biorę niacynę głównie na energię — pracuję na zmiany i potrzebuję wsparcia metabolizmu. Po 2 tygodniach czuję mniej zmęczenia popołudniowego. Proszek ma lekko kwaśny smak, ale rozpuszcza się dobrze.
Pomocna?
PK
★★★★★
Niacyna · 50g · Proszek
Ostrzeżenie o flushu jest bardzo trafne — pierwszego dnia miałem czerwoną twarz i mrówki na ramionach. Zacząłem od pół miarki i po 5 dniach pełna dawka bez problemu. Teraz biorę regularnie od 2 miesięcy.
Pomocna?
Najczęstsze pytania
Odpowiadamy na najważniejsze pytania. Nie znalazłeś odpowiedzi? Napisz do naszego farmaceuty.
Czym jest rumień niacynowy (niacin flush)?
Jaka jest różnica między kwasem nikotynowym a nikotynamidem?
Czy 16 mg to wystarczająca dawka?
Czy niacyna jest bezpieczna dla wątroby?
Czy mogę brać niacynę z innymi witaminami B?
Po jakim czasie zobaczę efekty?
