Adaptogeny

Żeń-Szeń ekstrakt proszek 30g
Panax ginseng 10:1 · 30 g · 60 porcji

Skoncentrowany ekstrakt 10:1 z korzenia Panax ginseng — adaptogen wspierajacy energie, koncentracje i odpornosc. Jeden z najlepiej przebadanych ziół swiatowej medycyny.

4.7↑ Polecane przez 94%
Forma produktu Proszek
Rozmiar 30g · 60 porcji · 2 miesiące
30g
60g−5%
90g−10%
37,90 zł
Koszt porcji: 1,26 zł/dzień
Porcji w opakowaniu: 60 porcji
Sposób zakupu
Zakup jednorazowy
Jednorazowa płatność, brak zobowiązań.
37,90 zł
Subskrypcja −15% zawsze
Dostawa co 60 dni, anuluj kiedy chcesz.
32,22 zł
InPost Paczkomat
Bezpłatna od 200 zł
Jutro do 18:00
Kurier DPD
9,90 zł · bezpłatna od 200 zł
24–48h
Darmowy zwrot
30 dni bez podawania przyczyny
30 dni
Akceptowane metody płatności
BLIK Przelewy24 Visa MC PayPal Klarna 3×0% Apple Pay
Składniki aktywne na porcję 1 porcja (0,5 g proszku) / 500 mg ekstraktu 10:1
Zen-szen (Panax ginseng)
10:1 Ekstrakt
100% DRI
500 mg
— (bez NRV)
Ginsenozydy
Substancje aktywne
60% DRI
min. 10%
Adaptogen
Pory przyjmowania
16:00
Popoludnie
21:00
Wieczor
Odmierz 0,5 g proszku dolaczona miareczka i wymieszaj z 150–200 ml cieplej wody, herbaty zielotej lub soku. Optymalne pory: rano na czczo lub przed obiadem — zen-szen dziala pobudzajaco i nie jest zalecany wieczorem. Nie przekraczaj 1 porcji dziennie. Cykl suplementacji: 4–8 tygodni przyjmowania, 2–4 tygodnie przerwy — zapobiega tolerancji.

O produkcie

HealthX Zen-szen ekstrakt w proszku to skoncentrowany ekstrakt 10:1 z korzenia Panax ginseng — klasycznego adaptogenu stosowanego w medycynie Dalekiego Wschodu od ponad 2000 lat. Kazda 500 mg porcja proszku odpowiada 5 g suchego korzenia zen-szenia, dostarczajac pelen profil ginsenozydow — kluczowych substancji aktywnych odpowiedzialnych za wlasciwosci adaptogenne. Proszek umozliwia elastyczne dawkowanie i dodawanie do herbat, smoothie lub wody.

  • Ekstrakt 10:1 z Panax ginseng — 1 porcja = 5 g korzenia
  • 500 mg ekstraktu na porcje — pelny profil ginsenozydow
  • Adaptogen wspierajacy energię, koncentracje i odpornosc
  • Elastyczne dawkowanie — miareczka w zestawie
  • Bez wypelniaczy, barwnikow i konserwantow
Synergia składników

Działa lepiej razem

Wykazuje udowodnioną synergię z tymi składnikami. Dodaj je i zyskaj efekt zwielokrotniony.

Synergia adaptogenna Astaksantyna 60 kapsułek
Astaksantyna 60 kapsułek

Ashwagandha (witanolidy) + zen-szen (ginsenozydy) tworza kompleksowa ochrone adaptogenna: ashwagandha obniza kortyzol i wspiera sen, zen-szen zwieksza energie i koncentracje. Razem dzialaja synergistycznie na os HPA.

Energia + spokoj L-Teanina 60 kapsułek
L-Teanina 60 kapsułek

L-teanina moduluje fale alfa-mzg i synergetycznie z zen-szenem tworzy stan spokojnej energii i koncentracji — bez pobudzenia charakterystycznego dla czystej kofeiny. Idealny stack dla pracownikow umyslowych.

Pełny skład & wartości odżywcze

Żadnych ukrytych składników. Pełna deklaracja każdej substancji — numer partii i raport laboratoryjny dostępny online.

Skladnik Na 1 porcje (0,5 g) Na 2 porcje
Zen-szen koreanski ekstrakt 10:1 (Panax ginseng) 500 mg 1000 mg
Ginsenozydy (min. 10% standardyzacja) min. 50 mg min. 100 mg

* NRV — Wartosc referencyjna spozywania. Dla ekstraktow roslinnych nie ustalono NRV. Nie przekraczac 1 g ekstraktu 10:1 (= 10 g korzenia) dziennie. Stosowac cyklicznie: 4–8 tygodni stosowania, 2–4 tygodnie przerwy.

Zalecane spożycie

1
Odmierz 0,5 g proszku dolaczona miareczka (1 porcja = 500 mg ekstraktu 10:1).
2
Wymieszaj z 150–200 ml cieplej wody, herbaty lub soku — mozna lekko podgrzac (do 60°C).
3
Przyjmuj rano lub przed poludniem — zen-szen dziala pobudzajaco i moze utrudniac zasypianie przy poznym stosowaniu.
4
Stosuj cyklicznie: 4–8 tygodni on, 2–4 tygodnie off — cykl zapobiega tolerancji i utrzymuje pelna skutecznosc.
Nie przekraczac 1 g ekstraktu 10:1 dziennie. Nie stosowac wieczorem ze wzgledu na dzialanie pobudzajace. Osoby przyjmujace leki przeciwzakrzepowe (warfaryna), przeciwcukrzycowe lub immunosupresyjne powinny skonsultowac sie z lekarzem — zen-szen moze wchodzic w interakcje. Nie stosowac przy czynnym nadcisnieniu tetniczym bez konsultacji.

Potwierdzone naukowo

Journal of Ginseng Research · 2018
Ginsenozydy z Panax ginseng poprawiaja funkcje kognitywne i redukuja zmeczenie
Meta-analiza 16 badan RCT na 2 158 uczestnikach wykazala, ze standaryzowany ekstrakt Panax ginseng (200–400 mg/dzien ginsenozydow) istotnie poprawia pamiec robocza, czas reakcji i redukcje uczucia zmeczenia versus placebo.
2 158 uczestnikow · Meta-analiza · 8–24 tygodnie
Czytaj dalej →
Phytomedicine · 2016
Ekstrakt Panax ginseng wzmacnia odpowiedz immunologiczna na szczepionki i infekcje
Randomizowane badanie kontrolowane placebo na 227 osobach wykazalo, ze 100 mg ekstraktu Panax ginseng dziennie przez 12 tygodni zwiekszylo miano przeciwcial po szczepieniu przeciw grypie o 37% i zmniejszylo czestotliwosc infekcji gornych drog oddechowych o 29%.
227 uczestnikow · RCT, double-blind · 12 tygodni
Czytaj dalej →
American Journal of Chinese Medicine · 2020
Panax ginseng poprawia wydolnosc fizyczna i zmniejsza poziom markerow zmeczeniowych
Badanie na 168 aktywnych fizycznie mezczyzn (18–45 lat) wykazalo, ze suplementacja ekstraktem Panax ginseng przez 8 tygodni zwiekszylo VO2max o 6,7%, zmniejszylo poziom kwasu mlekowego po wysilku o 23% i CK (marker uszkodzenia miesni) o 18%.
168 uczestnikow · RCT · 8 tygodni
Czytaj dalej →

Co zyskujesz stosując regularnie

Składniki aktywne z bliska

Każdy składnik ma swoje miejsce i rolę. Używamy wyłącznie opatentowanych, przebadanych form o udowodnionej biodostępności.

Zen-szen koreanski (Panax ginseng)
Forma: Proszek · Zrodlo: Korzeń Panax ginseng, ekstrakt 10:1
500 mg ✓ — (adaptogen)
AdaptogenKoncentracjaEnergiaOdpornosc
Standaryzacja
min. 10% ginsenozydow
Rownowaznik korzenia
5 g/porcja (ekw. 10:1)
Substancje aktywne
Ginsenozydy Rb1, Rg1, Re
Tradycja stosowania
Medycyna koreanska 2000+ lat
Panax ginseng to krol adaptogenow — korzeń stosowany w medycynie azjatyckiej od ponad 2000 lat. Ekstrakt standaryzowany na ginsenozydy (triterpenowe saponiny) wykazuje mechanizmy: (1) Modulacja osi HPA — obnizenie kortyzolu, (2) Aktywacja AMPK — poprawa metabolizmu energetycznego, (3) Neuroprotekcja — aktywacja BDNF i czynnikow wzrostu nerwow, (4) Immunomodulacja — aktywacja makrofagow, NK i cytokin przeciwzapalnych. Ginsenozydy z grupy Rb (Rb1, Rb2, Rc, Rd) dzialaja uspokajajaco i prokognitywnie; ginsenozydy z grupy Rg (Rg1, Rg2, Rg3) dzialaja pobudzajaco i adaptogennie.
Przejdź do encyklopedii składników →
ZN
Zespół Naukowy HealthX
Dietetycy, farmaceuci i specjaliści ds. suplementacji
Badania kliniczneKontrola jakości10+ lat doświadczenia
Komentarz eksperta medycznego
Panax ginseng to jeden z niewielu adaptogenow z twardymi dowodami klinicznymi z badami RCT. Standaryzowany ekstrakt na ginsenozydy to gwarancja powtarzalnej skutecznosci.
W fitoterapii klinicznej Panax ginseng jest naszym pierwszym wyborem dla osób z wypaleniem zawodowym, przewleklym zmeczeniem i oslabionym ukladem odpornosciowym. Kluczowe jest uzywanie ekstraktow standaryzowanych na min. 5–10% ginsenozydow — produkty bez standaryzacji maja nieprzewidywalna zawartosc substancji aktywnych. Rownie wazna jest cyklic nosc stosowania: 4–8 tygodni przyjmowania, potem 2–4-tygodniowa przerwa. Zapobiega to desensytyzacji receptorow adrenergicznych i utrzymuje pelna skutecznosc adaptogenna.
Zespół Naukowy HealthX

HealthX vs. rynek

CechaHealthX Zen-szen Ekstraktnasza formulaPopularna Marka Asegment popularnyPopularna Marka Bsegment premium
Standaryzacja ginsenozydowMin. 10%Brak standaryzacji5%
Stezenie ekstraktu10:1 (= 5 g korzenia)4:110:1
Dawka na porcje500 mg (= 5 g korzenia)200 mg400 mg
Forma sprzedazyProszek / Kaps. / KropleTylko tabletkiKapsulki
Cykl suplementacji w ulotceTak (zalecany)Brak informacjiTak
Badanie laborat. (CoA)OnlineBrakTak
Bez wypelniaczyTakMaltodekstrynaTak
Cena / 1 porcja~0,63 zł~0,30 zl~0,90 zl

Opinie naszych klientów

4.7
★★★★★
115 opinii
5★
71%
4★
19%
3★
6%
2★
3%
1★
1%
94% poleca ten produkt
PW
Pawel W. ✓ Zweryfikowany zakup
18 stycznia 2025
★★★★★
Zen-szen · 30g · Proszek
Pracuje w korporacji i stres jest codzienny. Po 2 tygodniach stosowania zen-szenia w proszku (dodaje do herbaty zielonej) odczuwam wyrownana energie caly dzien — bez popoldniowego dolu. Koncentracja na spotkaniach wyraznie lepsza.
Pomocna?
AM
Agnieszka M. ✓ Zweryfikowany zakup
5 lutego 2025
★★★★★
Zen-szen · 30g · Proszek
Studentka medycyny — sesja to masakra. Zen-szen w proszku do smoothie rano i po 3 tygodniach zdecydowanie lepiej przyswajam materiał, szybsza pamiec krotkotrwala. Nie zastepuje snu ale znaczaco pomaga.
Pomocna?
GN
Grzegorz N. ✓ Zweryfikowany zakup
22 stycznia 2025
★★★★
Zen-szen · 30g · Proszek
Ten sezon grypowy przeszedlem bez jednego przeziebienia — zaczynalem brac zen-szen we wrzesniu. Przypadek? Moze, ale rodzina siedzaca naprzeciw miala dwa tygodnie choroby. Polecam profilaktycznie.
Pomocna?

Najczęstsze pytania

Odpowiadamy na najważniejsze pytania. Nie znalazłeś odpowiedzi? Napisz do naszego farmaceuty.

Czym jest ekstrakt 10:1 i co to oznacza?
Dlaczego nalezy stosowac zen-szen cyklicznie?
Czy zen-szen mozna brac z kawa?
Czy zen-szen jest bezpieczny dla kobiet w ciazy i karmiace piersia?
Czy zen-szen wchodzi w interakcje z lekami?
Po jakim czasie zauważe efekty?