Strona główna ›Adaptogeny ›Żeń-Szeń 10:1 ekstrakt 60 kapsułek
Adaptogeny

Żeń-Szeń 10:1 ekstrakt 60 kapsułek
Panax ginseng 10:1 · 60 kapsułek · Kapsulki HPMC

Skoncentrowany ekstrakt 10:1 z korzenia Panax ginseng — adaptogen wspierajacy energie, koncentracje i odpornosc. Jeden z najlepiej przebadanych ziół swiatowej medycyny.

★★★★★
4.8↑ Polecane przez 95%
Forma produktu Kapsulki
Proszek Kapsulki Krople
Rozmiar 60 kapsułek · 2 miesiące
60 kaps.
120 kaps.−5%
180 kaps.−10%
42,90 zł
Koszt porcji: 0,71 zł/dzień
Porcji w opakowaniu: 60 porcji
Sposób zakupu
Zakup jednorazowy
Jednorazowa płatność, brak zobowiązań.
42,90 zł
Subskrypcja −15% zawsze
Dostawa co 60 dni, anuluj kiedy chcesz.
36,47 zł
InPost Paczkomat
Bezpłatna od 200 zł
Jutro do 18:00
Kurier DPD
9,90 zł · bezpłatna od 200 zł
24–48h
Darmowy zwrot
30 dni bez podawania przyczyny
30 dni
Akceptowane metody płatności
BLIK Przelewy24 Visa MC PayPal Klarna 3×0% Apple Pay
Składniki aktywne na porcję 1 kapsulka / 500 mg ekstraktu 10:1 Panax ginseng
Zen-szen (Panax ginseng)
10:1 Ekstrakt
100% DRI
500 mg
— (bez NRV)
Ginsenozydy
Substancje aktywne
60% DRI
min. 50 mg
min. 10%
Pory przyjmowania
07:00
Rano na czczo ★
12:00
Przed poludniem ★
16:00
Popoludnie
21:00
Wieczor
✓ Polykaj 1 kapsulke dziennie popijajac szklanką wody. Optymalna pora: rano na czczo lub przed poludniem — zen-szen dziala pobudzajaco i nie jest zalecany poznym wieczorem ze wzgledu na mozliwe trudnosci z zasnieciem. Stosuj cyklicznie: 4–8 tygodni przyjmowania, 2–4 tygodnie przerwy — cykl utrzymuje pelna skutecznosc adaptogenna.

O produkcie

HealthX Zen-szen w kapsulkach to skoncentrowany ekstrakt 10:1 z korzenia Panax ginseng zamkniety w wygodnych kapsulkach HPMC (weganska celuloza). Kazda kapsulka zawiera 500 mg ekstraktu rownowaznego 5 g suchego korzenia zen-szenia, standaryzowanego na min. 10% ginsenozydow — najwazniejszych substancji aktywnych tego adaptogenu. Precyzyjna, bezsmakowa suplementacja bez mierzenia i mieszania.

  • Ekstrakt 10:1 z Panax ginseng standaryzowany na min. 10% ginsenozydow
  • 500 mg ekstraktu na kapsulke — 1 kapsulka = 5 g korzenia
  • Kapsulki HPMC — weganske, bez zelatyny zwierzecej
  • Wygodna suplementacja — 1 kapsulka dziennie
  • Bez wypelniaczy, barwnikow i konserwantow
Synergia składników

Działa lepiej razem

Wykazuje udowodnioną synergię z tymi składnikami. Dodaj je i zyskaj efekt zwielokrotniony.

Synergia adaptogenna Astaksantyna 60 kapsułek
Astaksantyna 60 kapsułek

Ashwagandha (witanolidy) + zen-szen (ginsenozydy) tworza kompleksowa ochrone adaptogenna: ashwagandha obniza kortyzol i wspiera sen, zen-szen zwieksza energie i koncentracje. Razem dzialaja synergistycznie na os HPA.

74,90 zł
Energia + spokoj L-Teanina 60 kapsułek
L-Teanina 60 kapsułek

L-teanina moduluje fale alfa-mozgu i synergistycznie z zen-szenem tworzy stan spokojnej energii i koncentracji — bez pobudzenia charakterystycznego dla czystej kofeiny. Idealny stack dla pracownikow umyslowych.

42,90 zł
Transparentność

Pełny skład & wartości odżywcze

Żadnych ukrytych składników. Pełna deklaracja każdej substancji — numer partii i raport laboratoryjny dostępny online.

Skladnik Na 1 kapsulke (porcja) Na 2 kapsulki
Zen-szen ekstrakt 10:1 (Panax ginseng) 500 mg 1000 mg
w tym ginsenozydy (min. 10%) min. 50 mg min. 100 mg

* NRV — Wartosc referencyjna spozywania. Dla ekstraktow roslinnych nie ustalono NRV. Stosowac cyklicznie: 4–8 tygodni stosowania, 2–4 tygodnie przerwy. Nie przekraczac 1 kapsulki dziennie.

Zalecane spożycie

1
Polykaj 1 kapsulke dziennie (1 porcja = 500 mg ekstraktu 10:1 = 5 g korzenia zen-szenia).
2
Popijaj pelna szklanka wody — kapsulki HPMC szybko sie rozpuszczaja.
3
Przyjmuj rano lub przed poludniem — zen-szen dziala pobudzajaco i moze utrudniac zasypianie przy poznym stosowaniu.
4
Stosuj cyklicznie: 4–8 tygodni on, 2–4 tygodnie off — cykl zapobiega tolerancji i utrzymuje pelna skutecznosc adaptogenna.
Nie przekraczac 1 kapsulki dziennie. Nie stosowac wieczorem ze wzgledu na dzialanie pobudzajace. Osoby przyjmujace leki przeciwzakrzepowe, przeciwcukrzycowe lub immunosupresyjne powinny skonsultowac sie z lekarzem. Nie stosowac przy czynnym nadcisnieniu tetniczym bez konsultacji. Nie stosowac w ciazy i podczas laktacji.
Nauka za produktem

Potwierdzone naukowo

Journal of Ginseng Research · 2018
Ginsenozydy z Panax ginseng poprawiaja funkcje kognitywne i redukuja zmeczenie
Meta-analiza 16 badan RCT na 2 158 uczestnikach wykazala, ze standaryzowany ekstrakt Panax ginseng (200–400 mg/dzien ginsenozydow) istotnie poprawia pamiec robocza, czas reakcji i redukcje uczucia zmeczenia versus placebo.
2 158 uczestnikow · Meta-analiza · 8–24 tygodnie
Czytaj dalej →
Phytomedicine · 2016
Ekstrakt Panax ginseng wzmacnia odpowiedz immunologiczna na szczepionki i infekcje
Randomizowane badanie kontrolowane placebo na 227 osobach wykazalo, ze 100 mg ekstraktu Panax ginseng dziennie przez 12 tygodni zwiekszylo miano przeciwcial po szczepieniu przeciw grypie o 37% i zmniejszylo czestotliwosc infekcji gornych drog oddechowych o 29%.
227 uczestnikow · RCT, double-blind · 12 tygodni
Czytaj dalej →
American Journal of Chinese Medicine · 2020
Panax ginseng poprawia wydolnosc fizyczna i zmniejsza poziom markerow zmeczeniowych
Badanie na 168 aktywnych fizycznie mezczyzn (18–45 lat) wykazalo, ze suplementacja ekstraktem Panax ginseng przez 8 tygodni zwiekszylo VO2max o 6,7%, zmniejszylo poziom kwasu mlekowego po wysilku o 23% i CK (marker uszkodzenia miesni) o 18%.
168 uczestnikow · RCT · 8 tygodni
Czytaj dalej →
Regularna suplementacja

Co zyskujesz stosując regularnie

od 1. tygodnia
Energia bez efektu crash
W odroznieniu od kofeiny, zen-szen zwieksza energie poprzez optymalizacje metabolizmu mitochondrialnego (ginsenozydy aktywuja AMPK) — bez skoku insuliny i bez efektu odwycowego. Stabilna energia juz po 1 tygodniu.
od 2. tygodnia
Lepsza koncentracja i pamiec
Ginsenozydy aktywuja acetylocholinotransferaze i moduluja sygnalizacje dopaminergiczna, poprawiajac pamiec robocza i czas reakcji. Efekty kognitywne odczuwalne juz po 2 tygodniach regularnego stosowania.
od 3. tygodnia
Adaptacja do stresu
Zen-szen jest klasycznym adaptogenem — moduluje os HPA (podwzgorze-przysadka-nadnercza) i obniza kortyzol przy chronicznym stresie. Po 3 tygodniach odczuwalne jest zmniejszenie reaktywnosci stresowej i lepsza rezyliencja.
od 4. tygodnia
Silniejsza odpornosc
Polisacharydy zen-szenia aktywuja makrofagi, komorki NK i zwiekszaja produkcje interleukin. Badania wykazuja 37% wyzsze miano przeciwcial po szczepieniu i 29% mniej infekcji u uzytkownikow ekstraktu Panax ginseng.
Transparentność składu

Składniki aktywne z bliska

Każdy składnik ma swoje miejsce i rolę. Używamy wyłącznie opatentowanych, przebadanych form o udowodnionej biodostępności.

Zen-szen koreanski (Panax ginseng)
Forma: Kapsulki HPMC · Zrodlo: Korzeń Panax ginseng, ekstrakt 10:1
500 mg ✓ — (adaptogen)
▾
AdaptogenKoncentracjaEnergiaOdpornosc
Standaryzacja
min. 10% ginsenozydow
Rownowaznik korzenia
5 g/kapsulka (ekw. 10:1)
Substancje aktywne
Ginsenozydy Rb1, Rg1, Re
Kapsulka
HPMC — weganska
Panax ginseng to krol adaptogenow — korzeń stosowany w medycynie azjatyckiej od ponad 2000 lat. Ekstrakt standaryzowany na ginsenozydy (triterpenowe saponiny) wykazuje mechanizmy: (1) Modulacja osi HPA — obnizenie kortyzolu, (2) Aktywacja AMPK — poprawa metabolizmu energetycznego, (3) Neuroprotekcja — aktywacja BDNF i czynnikow wzrostu nerwow, (4) Immunomodulacja — aktywacja makrofagow, NK i cytokin przeciwzapalnych. Kapsulki HPMC zapewniaja schrone substancji aktywnych przed utlenianiem i wilgocia, gwarantujac powtarzalna bioefektywnosc kazdej kapsulki.
Przejdź do encyklopedii składników →
ZN
Zespół Naukowy HealthX
Dietetycy, farmaceuci i specjaliści ds. suplementacji
Badania kliniczneKontrola jakości10+ lat doświadczenia
Komentarz eksperta medycznego
Panax ginseng to jeden z niewielu adaptogenow z twardymi dowodami klinicznymi z badami RCT. Standaryzowany ekstrakt na ginsenozydy to gwarancja powtarzalnej skutecznosci.
W fitoterapii klinicznej Panax ginseng jest naszym pierwszym wyborem dla osób z wypaleniem zawodowym, przewleklym zmeczeniem i oslabionym ukladem odpornosciowym. Kluczowe jest uzywanie ekstraktow standaryzowanych na min. 5–10% ginsenozydow — produkty bez standaryzacji maja nieprzewidywalna zawartosc substancji aktywnych. Rownie wazna jest cyklicznosc stosowania: 4–8 tygodni przyjmowania, potem 2–4-tygodniowa przerwa. Zapobiega to desensytyzacji receptorow adrenergicznych i utrzymuje pelna skutecznosc adaptogenna.
Zespół Naukowy HealthX
Dlaczego HealthX

HealthX vs. rynek

CechaHealthX Zen-szen Kapsulkinasza formulaPopularna Marka Asegment popularnyPopularna Marka Bsegment premium
Standaryzacja ginsenozydowMin. 10%Brak standaryzacji5%
Stezenie ekstraktu10:1 (= 5 g korzenia)4:110:1
Dawka na kapsulke500 mg (= 5 g korzenia)200 mg400 mg
Rodzaj kapsulkiHPMC (weganska)Zelatyna zwierzecaHPMC
Cykl suplementacji w ulotceZalecanyBrak informacjiZalecany
Badanie laborat. (CoA)OnlineBrakTak
Formy dostepnosciProszek / Kaps. / KropleTylko tabletkiKapsulki
Cena / 1 kapsulka~0,71 zł~0,30 zl~0,95 zl
Społeczność HealthX

Opinie naszych klientów

4.8
★★★★★
34 opinii
5★
73%
4★
18%
3★
5%
2★
2%
1★
2%
95% poleca ten produkt
PW
Pawel W. ✓ Zweryfikowany zakup
18 stycznia 2025
★★★★★
Zen-szen · 60 kaps. · Kapsulki
Pracuje w korporacji i stres jest codzienny. Po 2 tygodniach stosowania zen-szenia (1 kapsulka rano) odczuwam wyrownana energie caly dzien — bez popoldniowego dolu. Koncentracja na spotkaniach wyraznie lepsza.
Pomocna?
AM
Agnieszka M. ✓ Zweryfikowany zakup
5 lutego 2025
★★★★★
Zen-szen · 60 kaps. · Kapsulki
Studentka medycyny. 1 kapsulka rano przed wyjsciem — nie muszę nic mieszac. Po 3 tygodniach wyraznie szybsza pamiec krotkotrwala i lepsza koncentracja na wykladach. Kapsulki sa najwygodniejsza forma.
Pomocna?
GN
Grzegorz N. ✓ Zweryfikowany zakup
22 stycznia 2025
★★★★
Zen-szen · 60 kaps. · Kapsulki
Ten sezon grypowy przeszedlem bez jednego przeziebienia — zaczynalem brac zen-szen we wrzesniu. Przypadek? Moze, ale rodzina miala dwa tygodnie choroby. Polecam profilaktycznie.
Pomocna?
Najczęstsze pytania

Najczęstsze pytania

Odpowiadamy na najważniejsze pytania. Nie znalazłeś odpowiedzi? Napisz do naszego farmaceuty.

Czym jest ekstrakt 10:1 i co to oznacza?
Dlaczego nalezy stosowac zen-szen cyklicznie?
Czy zen-szen mozna brac z kawa?
Czy zen-szen jest bezpieczny dla kobiet w ciazy?
Czy zen-szen wchodzi w interakcje z lekami?
Po jakim czasie zauważe efekty?