Omega 3 60 kapsułek
DHA z omega-3 wspiera mielinizację neuronów — razem z Lion's Mane tworzy potężny duet neuroprotekcyjny, wspierając zarówno wzrost nerwów (NGF), jak i ich osłonkę mielinową.
Elastyczne dawkowanie
1 / 4
Grzyby
Lion's Mane ekstrakt proszek 30g
Ekstrakt 10:1 z Hericium erinaceus · 60 porcji
Lion's Mane -- grzyb wspomagajacy funkcje poznawcze. Ekstrakt 10:1 stymuluje synteze NGF, wspiera pamiec, koncentracje i regeneracje ukladu nerwowego.
Rozmiar 30g · 60 porcji · 2 miesiące
47,90 zł
Koszt porcji:
1,60 zł/dzień
Porcji w opakowaniu:
60 porcji
Sposób zakupu
InPost Paczkomat
Bezpłatna od 200 zł
Jutro do 18:00
Kurier DPD
9,90 zł · bezpłatna od 200 zł
24–48h
Darmowy zwrot
30 dni bez podawania przyczyny
30 dni
Akceptowane metody płatności
Składniki aktywne na porcję
1 porcja (500 mg) / 500 mg ekstraktu 10:1
Lion's Mane (Hericium erinaceus)
10:1 Ekstrakt
500 mg
Ekstrakt 10:1
Hericenony i erinacyny
Aktywne związki nootropowe
—
Stymulacja NGF
Pory przyjmowania
07:00
Rano ★
13:00
Południe ★
19:00
Wieczór
22:00
Przed snem
Odmierz 1 porcję (500 mg) proszku dołączoną miarką i wymieszaj z wodą, kawą, herbatą lub smoothie. Przyjmuj rano lub w porze obiadowej — Lion's Mane działa pobudzająco na funkcje poznawcze, dlatego nie zaleca się przyjmowania wieczorem. Dla optymalnych efektów stosuj codziennie przez minimum 4–8 tygodni.
O produkcie
HealthX Lion's Mane w czystym proszku to ekstrakt 10:1 z soplowki jezowatej (Hericium erinaceus) -- grzyba stosowanego od wiekow w tradycyjnej medycynie azjatyckiej. Kazda porcja dostarcza 500 mg skoncentrowanego ekstraktu, co odpowiada 5000 mg swiezego owocnika. Forma proszkowa umozliwia elastyczne dawkowanie.
- Ekstrakt 10:1 -- 10-krotne stezenie aktywnych substancji
- 500 mg ekstraktu na porcje -- hericenony i erinacyny
- Czysty proszek -- dodaj do kawy, herbaty lub smoothie
- Wspiera funkcje poznawcze -- pamiec, koncentracja, klarownosc umyslu
- 60 porcji w opakowaniu -- bez wypelniaczy
Synergia składników
Działa lepiej razem
Wykazuje udowodnioną synergię z tymi składnikami. Dodaj je i zyskaj efekt zwielokrotniony.
Magnez 60 kapsułek
Magnez wspomaga transmisję nerwową i relaksację — uzupełnia działanie neurotroficzne Lion's Mane, wspierając spokój umysłu i jakość snu.
Koenzym Q10 60 kapsułek
CoQ10 wspiera produkcję energii w mitochondriach neuronów — razem z Lion's Mane zapewnia zarówno regenerację, jak i zasilanie komórek nerwowych.
Pełny skład & wartości odżywcze
Żadnych ukrytych składników. Pełna deklaracja każdej substancji — numer partii i raport laboratoryjny dostępny online.
| Składnik | Na 1 porcję (500 mg) | Na 2 porcje |
|---|---|---|
| Ekstrakt z sopłówki jeżowatej (Hericium erinaceus) 10:1* | 500 mg | 1000 mg |
| Wartość energetyczna | <2 kcal | <4 kcal |
* Brak ustalonej wartości referencyjnej (NRV) dla Lion's Mane. Dawka 500 mg ekstraktu 10:1 odpowiada 5000 mg surowego owocnika — dawka stosowana w badaniach klinicznych. Produkt nie zastępuje zróżnicowanej diety.
Zalecane spożycie
1
Odmierz 1 porcję (500 mg) proszku dołączoną miarką.
2
Wymieszaj z wodą, kawą, herbatą lub smoothie — proszek rozpuszcza się dobrze w ciepłych napojach.
3
Optymalna pora: rano lub w porze obiadowej — Lion's Mane wspomaga koncentrację i funkcje poznawcze.
4
Efekty na funkcje poznawcze zauważalne po 4–8 tygodniach regularnego stosowania.
Nie przekraczaj zalecanej dawki dobowej. Osoby z alergią na grzyby powinny zachować ostrożność. Nie stosować w ciąży i podczas karmienia piersią bez konsultacji z lekarzem. Osoby przyjmujące leki przeciwzakrzepowe powinny skonsultować się z lekarzem.
Potwierdzone naukowo
Phytotherapy Research · 2009
Hericium erinaceus poprawia funkcje poznawcze u osób starszych z łagodnymi zaburzeniami
Randomizowane badanie kliniczne na 30 osobach z łagodnymi zaburzeniami poznawczymi (MCI) wykazało, że 3 g Lion's Mane dziennie przez 16 tygodni istotnie poprawiło wyniki w skali funkcji poznawczych w porównaniu z placebo. Efekt utrzymywał się w trakcie suplementacji.
30 uczestników · RCT
· 16 tygodni
Czytaj dalej →
Journal of Agricultural and Food Chemistry · 2015
Erinacyny z Hericium erinaceus stymulują syntezę NGF w komórkach nerwowych
Badanie in vitro i in vivo wykazało, że erinacyny — diterpenoidy izolowane z grzybni Lion's Mane — znacząco stymulują syntezę czynnika wzrostu nerwów (NGF) w astrocytach. Suplementacja u myszy poprawiła neurogenezę hipokampa.
Model zwierzęcy · Badanie przedkliniczne
· 4 tygodnie
Czytaj dalej →
Biomedical Research · 2019
Lion's Mane redukuje objawy depresji i lęku u kobiet w okresie menopauzy
Badanie na 30 kobietach w okresie menopauzy wykazało, że 4 tygodnie suplementacji Lion's Mane istotnie obniżyło poziom lęku i depresji w skalach CES-D i IIS. Mechanizm wiązano z modulacją NGF i redukcją neuroinflammacji.
30 uczestniczek · RCT
· 4 tygodnie
Czytaj dalej →Co zyskujesz stosując regularnie
od 2. tygodnia
Ochrona układu nerwowego
Hericenony i erinacyny z Lion's Mane wykazują działanie neuroprotekcyjne — chronią neurony przed stresem oksydacyjnym i wspierają mielinizację włókien nerwowych. Efekt ochronny odczuwalny po 2 tygodniach.
od 4. tygodnia
Lepsza pamięć i koncentracja
Lion's Mane stymuluje syntezę czynnika wzrostu nerwów (NGF), który wspiera plastyczność synaptyczną i neurogenezę. Badania kliniczne wykazują poprawę funkcji poznawczych po 4 tygodniach regularnej suplementacji.
od 6. tygodnia
Redukcja stresu i lęku
Lion's Mane moduluje oś HPA (podwzgórze-przysadka-nadnercza), co przekłada się na obniżenie poziomu kortyzolu i redukcję objawów lęku. Badania wykazują istotną poprawę nastroju po 4–6 tygodniach.
od 8. tygodnia
Wsparcie układu immunologicznego
Beta-glukany zawarte w Lion's Mane stymulują aktywność makrofagów i komórek NK (natural killer). Regularna suplementacja wzmacnia odpowiedź immunologiczną organizmu.
Składniki aktywne z bliska
Każdy składnik ma swoje miejsce i rolę. Używamy wyłącznie opatentowanych, przebadanych form o udowodnionej biodostępności.
Ekstrakt z Hericium erinaceus 10:1
Forma: Czysty proszek · Źródło: Owocnik sopłówki jeżowatej
500 mg
✓ Ekstrakt 10:1
▾
Forma
Ekstrakt 10:1
Odpowiednik surowy
5000 mg owocnika
Substancje aktywne
Hericenony, erinacyny
Standaryzacja
β-glukany ≥30%
Ekstrakt 10:1 z sopłówki jeżowatej (Hericium erinaceus) zawiera skoncentrowane ilości hericenon i erinacyn — unikalnych diterpenoidów, które przenikają barierę krew-mózg i stymulują syntezę czynnika wzrostu nerwów (NGF). NGF jest kluczowym białkiem regulującym wzrost, różnicowanie i przeżywalaność neuronów. Mechanizm: erinacyny → indukcja mRNA NGF w astrocytach → sekrecja NGF → aktywacja receptora TrkA → fosforylacja Akt/ERK → neurogeneza i synaptogeneza.
Przejdź do encyklopedii składników →
Beta-glukany
Forma: Polisacharydy w proszku · Źródło: Ściana komórkowa grzyba
—
✓ Immunomodulacja
▾
Typ
β-(1,3/1,6)-D-glukany
Funkcja
Immunomodulacja
Źródło
Ściana komórkowa grzyba
Rola
Stymulacja odpowiedzi immunologicznej
Beta-glukany to polisacharydy budujące ścianę komórkową grzybów. Wiążą się z receptorami Dectin-1 i CR3 na makrofagach i komórkach dendrytycznych, aktywując kaskadę sygnalizacyjną NF-κB i stymulując produkcję cytokin prozapalnych. Efekt: wzmocnienie wrodzonej odpowiedzi immunologicznej i aktywacja komórek NK.
Przejdź do encyklopedii składników →
ZN
Zespół Naukowy HealthX
Dietetycy, farmaceuci i specjaliści ds. suplementacji
Badania kliniczneKontrola jakości10+ lat doświadczenia
Komentarz eksperta medycznego
Lion's Mane to jeden z niewielu naturalnych związków o potwierdzonym naukowo działaniu neurotroficznym — badania wskazują, że stymulacja NGF może mieć realne przełożenie na wsparcie pamięci i koncentracji.
Na podstawie danych neurologicznych Lion's Mane może stanowić wartościowe wsparcie dla osób dbających o funkcje poznawcze oraz narażonych na chroniczny stres poznawczy. Badania kliniczne wskazują na poprawę w testach pamięci roboczej (n-back) po 6–8 tygodniach regularnej suplementacji. Kluczowy jest ekstrakt 10:1 standaryzowany na hericenony — tylko ta forma wykazuje aktywność neurotroficzną potwierdzoną w badaniach. Nie jest to zamiennik dla profesjonalnych zaleceń medycznych, lecz wartościowe uzupełnienie diety wspierające neuroplastyczność.
Zespół Naukowy HealthX
HealthX vs. rynek
| Cecha | HealthX Lion's Mane 10:1nasza formuła | Aptekasegment popularny | Marketplacesegment tani |
|---|---|---|---|
| Forma ekstraktu | 10:1 (owocnik) | 4:1 lub mielony | Proszek surowy |
| Dawka na kapsułkę | 500 mg (= 5000 mg) | 300 mg (= 1200 mg) | 500 mg (surowy) |
| Standaryzacja β-glukanów | ✓ ≥30% | Brak deklaracji | ✕ |
| Źródło (owocnik vs grzybnia) | Owocnik (fruiting body) | Mieszanka | Grzybnia na zbożu |
| Badanie laboratoryjne (CoA) | ✓ Online | ✕ | ✕ |
| Bez wypełniaczy i zbóż | ✓ | ✕ (maltodekstryna) | ✕ (skrobia ryżowa) |
| Formy dostępności | Proszek / Kaps. / Krople | Tylko kapsułki | Proszek |
| Cena / 1 porcja | ~0,78 zł | ~0,90 zł | ~0,50 zł |
Opinie naszych klientów
4.8
★★★★★
63 opinii
96% poleca ten produkt
MK
★★★★★
Lion's Mane · 60 kaps.
Jestem programistą i po 3 tygodniach stosowania Lion's Mane zauważyłem wyraźną poprawę koncentracji. Potrafię utrzymać deep focus przez 3-4 godziny bez przerwy. Zdecydowanie polecam.
Pomocna?
AW
★★★★★
Lion's Mane · 30g proszek
Mam 62 lata i neurolog zasugerował Lion's Mane jako wsparcie dla pamięci. Po 6 tygodniach rzadziej zapominam imiona i daty. Proszek dodaję do porannej kawy — smak neutralny.
Pomocna?
PZ
★★★★
Lion's Mane · 60 kaps.
Biorę Lion's Mane od miesiąca głównie na stres w pracy. Zauważyłem, że jestem spokojniejszy i lepiej radzę sobie z presją. Minus: efekt pojawiał się dopiero po 2 tygodniach.
Pomocna?
Najczęstsze pytania
Odpowiadamy na najważniejsze pytania. Nie znalazłeś odpowiedzi? Napisz do naszego farmaceuty.
Czym jest Lion's Mane i jak działa?
Co oznacza ekstrakt 10:1?
Kiedy zauważę pierwsze efekty?
Czy Lion's Mane ma działania niepożądane?
Czy mogę łączyć Lion's Mane z innymi suplementami?
Jak przechowywać produkt?
