Ciało i wsparcie

Kolagen hydrolizowany proszek 150g
Peptydy kolagenowe typu I + III · proszek 150g

Kolagen hydrolizowany — peptydy o biodostępności >90%. Wspiera elastyczność skóry, zdrowie stawów i wytrzymałość tkanki łącznej.

4.8↑ Polecane przez 96%
Forma produktu Proszek
Rozmiar 150g · 30 porcji · 1 miesiąc
150g
300g−5%
450g−10%
66,90 zł
Koszt porcji: 0,45 zł/dzień
Porcji w opakowaniu: 30 porcji
Sposób zakupu
Zakup jednorazowy
Jednorazowa płatność, brak zobowiązań.
66,90 zł
Subskrypcja −15% zawsze
Dostawa co 60 dni, anuluj kiedy chcesz.
56,87 zł
InPost Paczkomat
Bezpłatna od 200 zł
Jutro do 18:00
Kurier DPD
9,90 zł · bezpłatna od 200 zł
24–48h
Darmowy zwrot
30 dni bez podawania przyczyny
30 dni
Akceptowane metody płatności
BLIK Przelewy24 Visa MC PayPal Klarna 3×0% Apple Pay
Składniki aktywne na porcję 1 porcja (10 g proszku) / miareczka w zestawie
Peptydy kolagenowe
Typ I + III hydrolizowany
100% DRI
10000mg
Białko — brak NRV
L-prolina
Aminokwas kolagenu
70% DRI
~1200mg
12% porcji
L-glicyna
Aminokwas kolagenu
65% DRI
~2200mg
22% porcji
Pory przyjmowania
13:00
Południe
22:00
Przed snem
Przyjmuj 10 g (1 porcję) dziennie, rozpuszczając w szklance wody, kawy, herbaty lub smoothie. Optymalna pora: rano na czczo (brak konkurencji z białkiem pokarmowym) lub wieczorem. Kolagen rozpuszcza się zarówno w zimnej, jak i gorącej wodzie. Dodaj witaminę C dla wsparcia syntezy kolagenu.

O produkcie

HealthX Kolagen hydrolizowany w proszku to peptydy kolagenowe typu I i III — pozyskiwane z bydła hodowanego na wolnym wybiegu. Hydroliza enzymatyczna redukuje masę cząsteczkową do 2000–5000 Da, zapewniając biodostępność >90%. Proszek bezsmakowy, rozpuszczalny w zimnej i gorącej wodzie.

  • Peptydy kolagenowe typu I + III — 10 000 mg na porcję
  • Hydroliza enzymatyczna — biodostępność >90%
  • Bezsmakowy, rozpuszczalny w zimnej i ciepłej wodzie
  • Przebadany w niezależnym laboratorium
  • Bez wypełniaczy, barwników i konserwantów
Synergia składników

Działa lepiej razem

Wykazuje udowodnioną synergię z tymi składnikami. Dodaj je i zyskaj efekt zwielokrotniony.

Synergia skóry Kwas Hialuronowy 60 kapsułek
Kwas Hialuronowy 60 kapsułek

Kwas hialuronowy nawilża skórę od wewnątrz (wiąże 1000× swoją masę wody), a kolagen zapewnia elastyczność i jędrność. Razem tworzą kompletny protokół anti-aging.

Synergia kolagenowa Glicyna proszek 100g
Glicyna proszek 100g

Glicyna stanowi 33% aminokwasów kolagenu. Dodatkowa glicyna zwiększa pulę substratów dla syntezy nowego kolagenu i wspiera detoksykację wątrobową.

Pełny skład & wartości odżywcze

Żadnych ukrytych składników. Pełna deklaracja każdej substancji — numer partii i raport laboratoryjny dostępny online.

Składnik Na 1 porcję (10 g) Na 2 porcje (20 g)
Peptydy kolagenowe (typ I + III) 10 000 mg 20 000 mg
w tym L-glicyna ~2200 mg ~4400 mg
w tym L-prolina ~1200 mg ~2400 mg
w tym hydroksyprolina ~1100 mg ~2200 mg
Białko 9,0 g 18,0 g
Wartość energetyczna 36 kcal 72 kcal

Peptydy kolagenowe pozyskiwane z bydła (Bos taurus) hodowanego na wolnym wybiegu (grass-fed). Hydroliza enzymatyczna proteazami redukuje masę cząsteczkową do 2000–5000 Da, co zapewnia biodostępność >90%. Produkt nie zastępuje zróżnicowanej diety.

Zalecane spożycie

1
Odmierz 1 porcję (10 g) dołączoną miareczką.
2
Rozpuść w szklance wody, kawy, herbaty lub smoothie — kolagen jest bezsmakowy i rozpuszcza się w zimnej i ciepłej wodzie.
3
Przyjmuj rano na czczo lub wieczorem — codziennie, regularnie przez min. 8 tygodni.
4
Efekty na skórę po 4–8 tygodniach; na stawy po 8–12 tygodniach. Dodaj witaminę C dla wsparcia syntezy kolagenu.
Kolagen bydlęcy nie jest odpowiedni dla osób z alergią na białko bydlęce. Produkt zawiera białko zwierzęce — nie jest wegański. Nie stosować przy nadwrażliwości na hydroksyprolinę.

Potwierdzone naukowo

Skin Pharmacology and Physiology · 2014
Peptydy kolagenowe poprawiają elastyczność skóry o 28% po 8 tygodniach
Badanie RCT na 69 kobietach (35–55 lat) wykazało, że 2,5–5 g peptydów kolagenowych dziennie przez 8 tygodni istotnie poprawiło elastyczność skóry (o 28%), nawilżenie i zmniejszyło głębokość zmarszczek w porównaniu z placebo.
69 uczestniczek · RCT · 8 tygodni
Czytaj dalej →
Current Medical Research and Opinion · 2008
Kolagen hydrolizowany zmniejsza ból stawów u sportowców
Badanie RCT na 147 sportowcach wykazało, że 10 g hydrolizatu kolagenu dziennie przez 24 tygodnie istotnie zmniejszyło ból stawów w spoczynku i podczas aktywności fizycznej w porównaniu z placebo.
147 uczestników · RCT · 24 tygodnie
Czytaj dalej →
Nutrients · 2019
Peptydy kolagenowe stymulują fibroblasty do produkcji nowego kolagenu
Meta-analiza 11 badań RCT na łącznie 805 uczestnikach potwierdziła, że suplementacja peptydami kolagenowymi (2,5–10 g/dzień) istotnie poprawia nawilżenie, elastyczność skóry i zmniejsza głębokość zmarszczek. Peptydy kolagenowe stymulują fibroblasty do syntezy kolagenu de novo.
805 uczestników · Meta-analiza · 4–24 tygodnie
Czytaj dalej →

Co zyskujesz stosując regularnie

Składniki aktywne z bliska

Każdy składnik ma swoje miejsce i rolę. Używamy wyłącznie opatentowanych, przebadanych form o udowodnionej biodostępności.

Peptydy kolagenowe (typ I + III)
Forma: Proszek hydrolizowany · Źródło: Skóra bydlęca (grass-fed)
10000mg ✓ Białko — brak NRV
SkóraStawyPaznokcieTkanka łączna
Masa cząsteczkowa
2000–5000 Da
Biodostępność
>90% (hydrolizat)
Aminokwasy kluczowe
Gly (22%), Pro (12%), Hyp (11%)
Pochodzenie
Bydło grass-fed
Peptydy kolagenowe to fragmenty białka kolagenu uzyskane przez hydrolizę enzymatyczną proteazami. Redukcja masy cząsteczkowej do 2000–5000 Da (z ~300 000 Da natywnego kolagenu) zapewnia biodostępność >90% — peptydy są wchłaniane jako di- i tri-peptydy w jelicie cienkim. Typ I (80%) odpowiada za wytrzymałość skóry, kości i ścięgien. Typ III (20%) tworzy strukturę naczyń krwionośnych i narządów wewnętrznych. Po absorpcji peptydy (szczególnie Pro-Hyp i Hyp-Gly) działają jako sygnały chemostatyczne, stymulując fibroblasty do syntezy nowego kolagenu de novo.
Przejdź do encyklopedii składników →
L-glicyna
Forma: Aminokwas w peptydach · Źródło: Hydrolizat kolagenu
~2200mg ✓ —
KolagenStrukturaDetoksykacjaSen
Udział w kolagenie
33% (co 3. aminokwas)
Sekwencja
Gly-X-Y (powtarzalna)
Dodatkowe funkcje
Synteza glutationu
Rola
Stabilizacja helisy kolagenu
Glicyna to najmniejszy aminokwas, stanowiący co trzeci aminokwas w łańcuchu kolagenu (sekwencja Gly-X-Y). Jej mały rozmiar umożliwia ciasne upakowanie trzech łańcuchów w potrójną helisę. Poza rolą strukturalną, glicyna jest substratem do syntezy glutationu — głównego antyoksydantu komórkowego.
Przejdź do encyklopedii składników →
ZN
Zespół Naukowy HealthX
Dietetycy, farmaceuci i specjaliści ds. suplementacji
Badania kliniczneKontrola jakości10+ lat doświadczenia
Komentarz eksperta medycznego
Kolagen hydrolizowany to podstawa anti-aging od wewnątrz. Peptydy o masie 2000–5000 Da mają udowodnioną zdolność stymulacji fibroblastów — to nie mit, lecz potwierdzona nauka.
Badania kliniczne wskazują na korzyści z suplementacji 5–10 g peptydów kolagenowych dziennie. Po 8 tygodniach regularnego stosowania badania dokumentują poprawę elastyczności skóry (o 20–30%), mniejszą widoczność drobnych zmarszczek i lepsze nawilżenie. Kluczowe jest łączenie z witaminą C (kofaktor hydroksylazy proliny) i regularne stosowanie przez minimum 3 miesiące. Forma proszku pozwala na dawkę 10 g — tabletki i kapsułki wymagałyby 10–20 sztuk dziennie.
Zespół Naukowy HealthX

HealthX vs. rynek

CechaHealthX Kolagennasza formułaAptekasegment popularnyMarketplacesegment budżetowy
Typ kolagenuTyp I + III (hydrolizat)Typ I (żelatyna)Nieokreślony
Dawka na porcję10 000 mg5 000 mg3 000 mg
Masa cząsteczkowa2000–5000 Da10 000–50 000 DaNieokreślona
Biodostępność>90%~60%Nieokreślona
Badanie laboratoryjne (CoA) Online
Bez wypełniaczy i cukru (cukier, aromaty) (maltodekstryna)
PochodzenieBydło grass-fedNieokreśloneChiny
Cena / 1 porcja (10g)~4,44 zł~3,00 zł (5g)~2,00 zł (3g)

Opinie naszych klientów

4.8
★★★★★
58 opinii
5★
76%
4★
16%
3★
4%
2★
2%
1★
2%
96% poleca ten produkt
AK
Aleksandra K. ✓ Zweryfikowany zakup
5 stycznia 2025
★★★★★
Kolagen · 150g · Proszek
Po 2 miesiącach stosowania kolagenu skóra na twarzy jest wyraźnie jędrniejsza. Koleżanki pytają, co robię inaczej. 10 g w porannej kawie — nie zmienia smaku, nie zmienia konsystencji.
Pomocna?
JS
Joanna S. ✓ Zweryfikowany zakup
18 stycznia 2025
★★★★★
Kolagen · 150g · Proszek
Biegam maratony i kolana zaczynały protestować. Po 3 miesiącach kolagenu — zero bólu, lepsza regeneracja po długich biegach. Nie wyobrażam sobie treningu bez niego.
Pomocna?
WM
Weronika M. ✓ Zweryfikowany zakup
2 lutego 2025
★★★★
Kolagen · 60 kaps. · Kapsułki
Paznokcie mocniejsze i szybciej rosną po 6 tygodniach. Jedyny minus kapsułek — muszę brać 6 sztuk, żeby dostać sensowną dawkę. Następnym razem kupię proszek.
Pomocna?

Najczęstsze pytania

Odpowiadamy na najważniejsze pytania. Nie znalazłeś odpowiedzi? Napisz do naszego farmaceuty.

Czym jest kolagen hydrolizowany?
Jaka dawka kolagenu jest skuteczna?
Dlaczego typ I + III, a nie typ II?
Czy kolagen bydlęcy jest bezpieczny?
Dlaczego warto łączyć kolagen z witaminą C?
Po jakim czasie zobaczę efekty?