Witamina C proszek 100g
Witamina C regeneruje EGCG po neutralizacji wolnych rodników — przedłuża jego działanie antyoksydacyjne. Razem tworzą potężną tarczę antyoksydacyjną dla każdej komórki.
Potężny antyoksydant
1 / 4
Antyoksydanty
Green Tea 10:1 ekstrakt 60 kapsułek
EGCG 50% · ekstrakt 10:1 · 60 kapsułek
Green Tea EGCG — standaryzowany ekstrakt 10:1 z zielonej herbaty. Potężny antyoksydant, wspiera termogenezę, metabolizm tłuszczów i funkcje poznawcze.
Rozmiar 60 kapsułek · 2 miesiące
43,90 zł
Koszt porcji:
0,73 zł/dzień
Porcji w opakowaniu:
60 porcji
Sposób zakupu
InPost Paczkomat
Bezpłatna od 200 zł
Jutro do 18:00
Kurier DPD
9,90 zł · bezpłatna od 200 zł
24–48h
Darmowy zwrot
30 dni bez podawania przyczyny
30 dni
Akceptowane metody płatności
Składniki aktywne na porcję
1 kapsułka / 500 mg ekstraktu (250 mg EGCG)
Ekstrakt z zielonej herbaty
Ekstrakt 10:1 (50% EGCG)
500mg
Ekstrakt standaryzowany
EGCG
Epigallokatechina galusan
250mg
Potężny antyoksydant
Katechiny łącznie
Polifenole
~400mg
80% zawartości
Pory przyjmowania
07:00
Rano ★
13:00
Popołudnie ★
19:00
Wieczór
22:00
Przed snem
Przyjmuj 1 kapsułkę dziennie z posiłkiem lub po posiłku — NIE na czczo (EGCG na pusty żołądek może podrażniać śluzówkę żołądka). Optymalna pora: rano lub w południe. Ekstrakt zawiera naturalną kofeinę (~20 mg/kapsułkę) — unikaj przyjmowania po 16:00 przy wrażliwości na kofeinę.
O produkcie
HealthX Green Tea 10:1 ekstrakt w kapsułkach to standaryzowany ekstrakt z liści zielonej herbaty (Camellia sinensis) o wysokiej zawartości EGCG (epigallokatechina galusanu) — najsilniejszego katechiny o działaniu antyoksydacyjnym, termogenicznym i neuroprotekcyjnym. Kapsułki HPMC — wygodna, bezsmakowa suplementacja.
- Ekstrakt 10:1 standaryzowany na 50% EGCG
- 500 mg ekstraktu na kapsułkę — odpowiada 5 g liści herbaty
- Kapsułki HPMC (celulozowe) — vegańskie, bezsmakowe
- Przebadany w niezależnym laboratorium
- Bez wypełniaczy, barwników i konserwantów
Synergia składników
Działa lepiej razem
Wykazuje udowodnioną synergię z tymi składnikami. Dodaj je i zyskaj efekt zwielokrotniony.
ALA Kwas alfa-liponowy proszek 36g
ALA i EGCG działają synergicznie na metabolizm energetyczny — ALA w mitochondriach, EGCG na termogenezę. Razem przyspieszają spalanie tłuszczu i poprawiają wrażliwość na insulinę.
Omega 3 60 kapsułek
Omega-3 i EGCG hamują stan zapalny różnymi ścieżkami — EPA/DHA na COX-2, EGCG na NF-κB. Razem tworzą wielopoziomową ochronę przeciwzapalną.
Pełny skład & wartości odżywcze
Żadnych ukrytych składników. Pełna deklaracja każdej substancji — numer partii i raport laboratoryjny dostępny online.
| Składnik | Na 1 kapsułkę (porcja) | Na 2 kapsułki |
|---|---|---|
| Ekstrakt z liści zielonej herbaty (10:1) | 500 mg | 1000 mg |
| w tym katechiny łącznie | 400 mg | 800 mg |
| w tym EGCG | 250 mg | 500 mg |
| Naturalna kofeina | ~20 mg | ~40 mg |
| Wartość energetyczna | <2 kcal | <4 kcal |
* Ekstrakt 10:1 oznacza, że 500 mg ekstraktu odpowiada 5 g suszonych liści zielonej herbaty. Standaryzacja na 50% EGCG i 80% katechin łącznie. Naturalna zawartość kofeiny: ~20 mg na kapsułkę (= ~1/5 filiżanki kawy). Produkt nie zastępuje zróżnicowanej diety.
Zalecane spożycie
1
Przyjmuj 1 kapsułkę dziennie (1 porcja = 500 mg ekstraktu = 250 mg EGCG).
2
Połykaj z posiłkiem lub po posiłku — NIE na czczo (EGCG może podrażniać żołądek).
3
Optymalna pora: rano lub w południe — zawiera naturalną kofeinę (~20 mg), unikaj po 16:00 przy wrażliwości na kofeinę.
4
Efekty antyoksydacyjne i metaboliczne widoczne po 4–8 tygodniach regularnego stosowania.
Nie przekraczać 800 mg EGCG dziennie (EFSA). Nie przyjmować na czczo — ryzyko podrażnienia śluzówki żołądka. Osoby z chorobami wątroby — konsultacja lekarska obowiązkowa (wysokie dawki EGCG mogą obciążać wątrobę). Nie stosować w ciąży. Zawiera kofeinę (~20 mg/kaps.).
Potwierdzone naukowo
The American Journal of Clinical Nutrition · 2010
Katechiny zielonej herbaty przyspieszają utratę tkanki tłuszczowej o 33%
Meta-analiza 11 badań RCT na łącznie 1136 uczestnikach wykazała, że katechiny zielonej herbaty (270–800 mg/dzień EGCG) istotnie zwiększają utratę tkanki tłuszczowej o 33% i obwód talii w porównaniu z placebo. Efekt nasilony w połączeniu z aktywnością fizyczną.
1136 uczestników · Meta-analiza
· 8–13 tygodni
Czytaj dalej →
European Journal of Nutrition · 2014
EGCG poprawia funkcje poznawcze i pamięć roboczą
Randomizowane badanie na 27 zdrowych dorosłych wykazało, że 250 mg EGCG zwiększyło aktywność w korze czołowo-ciemieniowej (fMRI) i poprawiło wyniki w testach pamięci roboczej w porównaniu z placebo.
27 uczestników · RCT
· Jednorazowa dawka (fMRI)
Czytaj dalej →
Journal of the American College of Nutrition · 2007
Zielona herbata obniża cholesterol LDL o 7,2 mg/dL
Meta-analiza 14 badań RCT na łącznie 1136 uczestnikach wykazała, że katechiny zielonej herbaty istotnie obniżają cholesterol całkowity o 7,2 mg/dL i LDL o 2,2 mg/dL bez wpływu na HDL. Efekt liniowo zależy od dawki katechin.
1136 uczestników · Meta-analiza
· 3–24 tygodnie
Czytaj dalej →Co zyskujesz stosując regularnie
od 2. tygodnia
Potężna ochrona antyoksydacyjna
EGCG jest 100× silniejszym antyoksydantem niż witamina C i 25× silniejszym niż witamina E. Neutralizuje wolne rodniki, chroni DNA przed uszkodzeniami oksydacyjnymi i hamuje peroksydację lipidów w błonach komórkowych.
od 4. tygodnia
Lepsza koncentracja i pamięć
EGCG przenika barierę krew-mózg i zwiększa aktywność kory czołowo-ciemieniowej. Badania fMRI potwierdzają poprawę pamięci roboczej. L-teanina z herbaty działa synergicznie — spokojny fokus bez pobudzenia.
od 6. tygodnia
Wsparcie spalania tłuszczu
EGCG hamuje COMT (katechol-O-metylotransferazę), wydłużając działanie noradrenaliny na termogenezę. Meta-analiza potwierdza 33% większą utratę tkanki tłuszczowej. Efekt nasilony z ćwiczeniami.
od 8. tygodnia
Ochrona układu krążenia
Katechiny zielonej herbaty obniżają cholesterol LDL, hamują utlenianie LDL i poprawiają funkcję śródbłonka naczyniowego. Regularne spożycie zielonej herbaty wiąże się z 26% niższym ryzykiem sercowo-naczyniowym.
Składniki aktywne z bliska
Każdy składnik ma swoje miejsce i rolę. Używamy wyłącznie opatentowanych, przebadanych form o udowodnionej biodostępności.
EGCG (Epigallokatechina galusan)
Forma: Kapsułki HPMC · Źródło: Camellia sinensis
250mg
✓ Antyoksydant
▾
Siła antyoksydacyjna
100× wit. C
Mechanizm metaboliczny
Hamowanie COMT
Bariera krew-mózg
Przenika
Bezpieczna dawka
<800 mg/dzień (EFSA)
EGCG (epigallokatechina galusan) to dominujący katechina w liściach zielonej herbaty, stanowiący 50–80% łącznej zawartości katechin. Jest jednym z najsilniejszych znanych antyoksydantów roślinnych — 100× silniejszy niż witamina C i 25× silniejszy niż witamina E w neutralizacji reaktywnych form tlenu. Mechanizm termogeniczny: EGCG hamuje enzym COMT (katechol-O-metylotransferazę), który rozkłada noradrenalinę. Wyższy poziom noradrenaliny = silniejsza termogeneza i lipoliza. Mechanizm neuroprotekcyjny: przenika barierę krew-mózg, aktywuje BDNF i chroni neurony przed beta-amyloidem.
Przejdź do encyklopedii składników →
Katechiny (polifenole)
Forma: Kompleks w kapsułce · Źródło: Camellia sinensis
~400mg
✓ 80% standaryzacja
▾
Główne katechiny
EGCG, EGC, ECG, EC
Standaryzacja
80% katechin łącznie
L-teanina
Śladowe ilości
Kofeina naturalna
~20 mg / kaps.
Katechiny zielonej herbaty to grupa polifenoli flawanolowych obejmująca EGCG, EGC (epigallokatechina), ECG (epikatechina galusan) i EC (epikatechina). Działają synergicznie: EGCG jest najsilniejszym antyoksydantem, EGC wspiera odporność (aktywacja komórek gamma-delta T), ECG i EC wzmacniają śródbłonek naczyniowy. Łączna zawartość katechin 80% zapewnia pełne spektrum aktywności biologicznej zielonej herbaty w skoncentrowanej formie.
Przejdź do encyklopedii składników →
ZN
Zespół Naukowy HealthX
Dietetycy, farmaceuci i specjaliści ds. suplementacji
Badania kliniczneKontrola jakości10+ lat doświadczenia
Komentarz eksperta medycznego
EGCG z zielonej herbaty to najlepiej przebadany polifenol roślinny na świecie — z ponad 3000 publikacji klinicznych. W naszej ocenie to element pierwszego wyboru w protokole antyoksydacyjnym i wsparcia metabolizmu tłuszczów.
Na podstawie badań klinicznych standaryzowany ekstrakt z zielonej herbaty (250 mg EGCG/dzień) stosowany jest jako uzupełnienie diety i aktywności fizycznej u osób z nadwagą i podwyższonym stresem oksydacyjnym. Dane z meta-analiz wskazują na ok. 30% większą utratę tkanki tłuszczowej w porównaniu z samą dietą i ćwiczeniami. Kluczowe: NIE na czczo (ryzyko hepatotoksyczności) i nie więcej niż 800 mg EGCG/dzień (zalecenie EFSA z 2018). Z posiłkiem biodostępność jest niższa, ale bezpieczeństwo znacznie wyższe.
Zespół Naukowy HealthX
HealthX vs. rynek
| Cecha | HealthX Green Teanasza formuła | Aptekasegment popularny | Marketplacesegment ekonomiczny |
|---|---|---|---|
| Typ ekstraktu | 10:1 standaryzowany | 4:1 niestandaryzowany | Sproszkowane liście |
| Standaryzacja EGCG | 50% EGCG (250 mg) | Brak informacji | Brak |
| Katechiny łącznie | 80% (400 mg) | ~40% | ~15% (surowe liście) |
| Dawka na kapsułkę | 500 mg (= 5 g liści) | 300 mg | 500 mg surowego proszku |
| Badanie laboratoryjne (CoA) | ✓ Online | ✕ | ✕ |
| Bez wypełniaczy | ✓ | ✕ (celuloza, stearynian Mg) | ✕ (maltodekstryna) |
| Kofeina | ~20 mg (kontrolowana) | Niesprecyzowana | ~40–50 mg (surowe liście) |
| Cena / 1 porcja | ~0,72 zł | ~0,50 zł | ~0,25 zł |
Opinie naszych klientów
4.7
★★★★★
82 opinii
94% poleca ten produkt
AK
★★★★★
Green Tea · 60 kaps. · Kapsułki
Łączę EGCG z treningami cardio i dietą — w 2 miesiące -5 kg, z czego większość to tkanka tłuszczowa. Obwód talii zmniejszył się o 4 cm. Kapsułki biore po śniadaniu — żadnych problemów żołądkowych.
Pomocna?
RS
★★★★★
Green Tea · 60 kaps. · Kapsułki
Jako programista szukałem czegoś na fokus bez nerwowości z kawy. EGCG + naturalna L-teanina daje spokojną koncentrację na godziny. Mniej rozpraszam się i lepiej zapamiętuję kod. Polecam.
Pomocna?
ML
★★★★
Green Tea · 60 kaps. · Kapsułki
Biorę EGCG jako ogólny antyoksydant — skóra wygląda lepiej, mniej zmarszczek wokół oczu. Badanie krwi po 3 miesiącach: CRP spadło z 3,2 na 1,8. Kapsułki bezsmakowe i wygodne.
Pomocna?
Najczęstsze pytania
Odpowiadamy na najważniejsze pytania. Nie znalazłeś odpowiedzi? Napisz do naszego farmaceuty.
Czym jest EGCG i dlaczego jest ważne?
Dlaczego nie powinno się brać EGCG na czczo?
Ile kofeiny jest w jednej kapsułce?
Czy EGCG pomaga w odchudzaniu?
Po jakim czasie zauważę efekty?
Czy mogę pić zieloną herbatę i brać ekstrakt jednocześnie?
