Magnez 60 kapsułek
Magnez wspiera układ nerwowy i relaksację mięśni. Razem z Gotu Kola tworzy potężny duet antystresowy — centella moduluje kortyzolem, magnez rozluźnia napięcie mięśniowe.
Adaptogen
1 / 4
Adaptogeny
Gotu Kola ekstrakt proszek 30g
Ekstrakt 10:1 · Proszek 30g
Gotu Kola — azjatycki adaptogen wspierający mikrokrążenie, regenerację skóry i funkcje poznawcze. Ekstrakt 10:1 standaryzowany na tryterpeny.
Rozmiar 30g · 60 porcji · 2 miesiące
40,90 zł
Koszt porcji:
1,36 zł/dzień
Porcji w opakowaniu:
60 porcji
Sposób zakupu
InPost Paczkomat
Bezpłatna od 200 zł
Jutro do 18:00
Kurier DPD
9,90 zł · bezpłatna od 200 zł
24–48h
Darmowy zwrot
30 dni bez podawania przyczyny
30 dni
Akceptowane metody płatności
Składniki aktywne na porcję
1 porcja (500 mg proszku) = 500 mg ekstraktu Gotu Kola 10:1
Ekstrakt z Centella asiatica
Ekstrakt 10:1
500mg
Ekstrakt 10:1
Azjatykozyd + Madekassozyd
Tryterpeny standaryzowane
40mg
8% tryterpenów
Kwas azjatykowy
Aktywny triterpen
20mg
4% kwasów
Pory przyjmowania
08:00
Rano ★
13:00
Południe ★
18:00
Wieczór
22:00
Przed snem
Przyjmuj 1 porcję (500 mg) rano lub w południe, rozpuszczając proszek w szklance wody lub soku. Gotu Kola działa łagodnie pobudzająco na krążenie mózgowe — unikaj przyjmowania wieczorem. Można dzielić dawkę na 2 mniejsze porcje (250 mg rano + 250 mg w południe).
O produkcie
HealthX Gotu Kola (Centella asiatica) w formie proszku to ekstrakt 10:1 standaryzowany na tryterpeny — azjatykozyd, madekassozyd i kwas azjatykowy. Elastyczne dawkowanie proszku pozwala precyzyjnie dopasować porcję do indywidualnych potrzeb.
- Ekstrakt 10:1 z Centella asiatica — 500 mg na porcję
- Standaryzowany na tryterpeny (azjatykozyd, madekassozyd)
- Proszek — elastyczne dawkowanie z dołączoną miarką
- Wspiera mikrokrążenie, regenerację skóry i funkcje poznawcze
- Bez wypełniaczy, barwników i konserwantów
Synergia składników
Działa lepiej razem
Wykazuje udowodnioną synergię z tymi składnikami. Dodaj je i zyskaj efekt zwielokrotniony.
Witamina C krople 50 ml
Witamina C jest niezbędna do syntezy kolagenu. Połączenie z tryterpenami z Gotu Kola synergicznie wspiera produkcję kolagenu I i III — idealne dla zdrowej skóry.
Omega 3 60 kapsułek
Omega-3 wspiera elastyczność naczyń krwionośnych. Razem z Gotu Kola kompleksowo poprawia mikrokrążenie — centella wzmacnia naczynia, omega-3 utrzymuje ich elastyczność.
Pełny skład & wartości odżywcze
Żadnych ukrytych składników. Pełna deklaracja każdej substancji — numer partii i raport laboratoryjny dostępny online.
| Składnik | Na 1 porcję (500 mg) | Na 2 porcje (1000 mg) |
|---|---|---|
| Ekstrakt z Centella asiatica 10:1 | 500 mg | 1000 mg |
| w tym tryterpeny ogółem | 40 mg | 80 mg |
| w tym azjatykozyd | 20 mg | 40 mg |
| w tym madekassozyd | 12 mg | 24 mg |
| w tym kwas azjatykowy | 8 mg | 16 mg |
Brak ustalonej wartości NRV dla Centella asiatica. Dawki 500–1000 mg ekstraktu dziennie odpowiadają zakresom stosowanym w badaniach klinicznych. Produkt nie zastępuje zróżnicowanej diety.
Zalecane spożycie
1
Odmierz 1 porcję (500 mg) dołączoną miarką.
2
Rozpuść proszek w szklance wody lub soku (ok. 200 ml) i wymieszaj.
3
Przyjmuj rano lub w południe — Gotu Kola wspiera krążenie mózgowe i koncentrację.
4
Efekty na mikrokrążenie i koncentrację widoczne po 3–4 tygodniach regularnego stosowania.
Nie przekraczać dawki 1000 mg dziennie. Osoby przyjmujące leki przeciwzakrzepowe lub hepatotoksyczne powinny skonsultować się z lekarzem. Nie stosować w ciąży i podczas karmienia piersią.
Potwierdzone naukowo
Journal of Ethnopharmacology · 2010
Centella asiatica poprawia funkcje poznawcze u osób starszych
Badanie RCT na 28 zdrowych osobach starszych wykazało, że ekstrakt z Centella asiatica (250–750 mg/dzień) po 2 miesiącach istotnie poprawił pamięć roboczą, szybkość przetwarzania informacji oraz nastrój w porównaniu z placebo.
28 uczestników · RCT
· 2 miesiące
Czytaj dalej →
Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine · 2012
Azjatykozyd z Centella asiatica poprawia pamięć i neuroprotekcję
Systematyczny przegląd 8 badań klinicznych potwierdzający, że tryterpeny Centella asiatica (azjatykozyd, madekassozyd) stymulują syntezę kolagenu, poprawiają mikrokrążenie i wykazują działanie neuroprotekcyjne poprzez modulację BDNF.
8 badań · Przegląd systematyczny
· —
Czytaj dalej →
Phytotherapy Research · 2018
Ekstrakt z Centella asiatica wspomaga gojenie ran i mikrokrążenie
Kontrolowane badanie kliniczne na 49 pacjentach z przewlekłą niewydolnością żylną wykazało, że 60 mg tryterpenów z Centella asiatica dziennie przez 8 tygodni zmniejszyło obrzęki kończyn dolnych o 28% i poprawiło parametry mikrokrążenia.
49 uczestników · RCT
· 8 tygodni
Czytaj dalej →Co zyskujesz stosując regularnie
od 2. tygodnia
Działanie adaptogenne i antystresowe
Gotu Kola jest tradycyjnym adaptogenem medycyny ajurwedyjskiej. Moduluje oś HPA i poziom kortyzolu — wspomaga odporność na stres i poprawia jakość snu.
od 3. tygodnia
Lepsza koncentracja i pamięć
Tryterpeny z Centella asiatica stymulują produkcję BDNF — neurotrofiny kluczowej dla neuroplastyczności. Poprawiają pamięć roboczą i szybkość przetwarzania informacji. Efekty zauważalne po 3 tygodniach.
od 4. tygodnia
Poprawa mikrokrążenia
Azjatykozyd i madekassozyd wzmacniają ściany naczyń włosowatych i poprawiają przepływ krwi w mikrokrążeniu. Zmniejszają uczucie ciężkich nóg i obrzęki kończyn dolnych.
od 6. tygodnia
Regeneracja skóry i kolagen
Centella asiatica stymuluje syntezę kolagenu typu I i III — kluczowych dla elastyczności i regeneracji skóry. Wspomaga gojenie ran, blizn i rozstępów.
Składniki aktywne z bliska
Każdy składnik ma swoje miejsce i rolę. Używamy wyłącznie opatentowanych, przebadanych form o udowodnionej biodostępności.
Ekstrakt z Centella asiatica 10:1
Forma: Proszek · Źródło: Ziele wkrótki azjatyckiej
500mg
✓ Brak NRV
▾
Ekstrakcja
10:1 (5 kg → 0,5 kg)
Standaryzacja
Min. 8% tryterpenów
Biodostępność
Wysoka (tryterpeny lipofilne)
Mechanizm
BDNF + kolagen I/III
Ekstrakt 10:1 z Centella asiatica dostarcza skoncentrowane tryterpeny — azjatykozyd, madekassozyd i kwas azjatykowy. Azjatykozyd stymuluje syntezę BDNF (brain-derived neurotrophic factor) w hipokampie, wspierając neuroplastyczność i pamięć. Madekassozyd aktywuje fibroblasty i stymuluje produkcję kolagenu typu I i III, przyspieszając regenerację skóry. Kwas azjatykowy wzmacnia ściany naczyń włosowatych, poprawiając mikrokrążenie — szczególnie istotne dla osób z niewydolnością żylną.
Przejdź do encyklopedii składników →
Tryterpeny (azjatykozyd + madekassozyd)
Forma: Aktywne związki w proszku · Źródło: Centella asiatica
40mg
✓ 8% ekstraktu
▾
Typ
Glikozydy triterpenowe
Azjatykozyd
~20 mg / porcję
Madekassozyd
~12 mg / porcję
Kwas azjatykowy
~8 mg / porcję
Tryterpeny pentacykliczne to główne związki aktywne Centella asiatica. Azjatykozyd (asiaticoside) jest glikozydem triterpenowym, który po hydrolizie uwalnia kwas azjatykowy — aktywną cząsteczkę stymulującą syntezę kolagenu przez aktywację szlaku TGF-β/Smad. Madekassozyd (madecassoside) wykazuje silne działanie przeciwzapalne poprzez hamowanie NF-κB i redukcję cytokin prozapalnych IL-1β, IL-6 i TNF-α.
Przejdź do encyklopedii składników →
ZN
Zespół Naukowy HealthX
Dietetycy, farmaceuci i specjaliści ds. suplementacji
Badania kliniczneKontrola jakości10+ lat doświadczenia
Komentarz eksperta medycznego
Gotu Kola to jeden z niewielu suplementów z udokumentowanym klinicznie wpływem na syntezę kolagenu i mikrokrążenie. Badania wskazują, że może być wartościowym wsparciem suplementacyjnym dla osób dbających o zdrowie naczyń i kondycję skóry.
Tryterpeny z Centella asiatica to rzadki przykład substancji roślinnej z potwierdzonym mechanizmem działania na fibroblasty. Badania kliniczne wskazują, że po 8–12 tygodniach suplementacji 500 mg ekstraktu dziennie tekstura skóry może ulec poprawie, szczególnie u osób z rozstępami i bliznami potrądzikowymi. Kluczowe jest połączenie działania wewnętrznego (suplementacja) z zewnętrznym (kremy z centellą) — synergicznie stymulują kolagen I i III.
Zespół Naukowy HealthX
HealthX vs. rynek
| Cecha | HealthX Gotu Kolanasza formuła | Aptekasegment popularny | Marketplacesegment economy |
|---|---|---|---|
| Typ ekstraktu | 10:1 standaryzowany | 4:1 niestandaryzowany | Surowy proszek z ziela |
| Standaryzacja tryterpenów | Min. 8% | Brak deklaracji | Brak |
| Dawka na porcję | 500 mg (ekstrakt 10:1) | 300 mg (ekstrakt 4:1) | 500 mg (surowy) |
| Badanie laboratoryjne (CoA) | ✓ Online | ✕ | ✕ |
| Bez wypełniaczy | ✓ | ✕ (maltodekstryna) | ✕ (talk, krzemionka) |
| Formy dostępności | Proszek / Kaps. / Krople | Tylko kapsułki | Proszek |
| Cena / 1 porcja | ~0,67 zł | ~0,65 zł | ~0,30 zł |
Opinie naszych klientów
4.7
★★★★★
109 opinii
94% poleca ten produkt
KM
★★★★★
Gotu Kola · 30g · Proszek
Miałam problem z ciężkimi nogami i pajączkami na łydkach. Po 6 tygodniach Gotu Kola obrzęki znacząco się zmniejszyły, nogi lżejsze. Proszek mieszam z sokiem pomarańczowym — smak neutralny.
Pomocna?
TR
★★★★★
Gotu Kola · 60 kaps. · Kapsułki
Biorę Gotu Kola od 2 miesięcy na poprawę koncentracji w pracy. Zdecydowanie łatwiej mi się skupić na długich spotkaniach. Efekt stabilny, nie tak gwałtowny jak kofeina.
Pomocna?
MZ
★★★★
Gotu Kola · 50ml · Krople
Stosowałam centellę na blizny potrądzkowe — po 2 miesiącach widoczna poprawa tekstury skóry. Krople wygodne, dodaję do porannej herbaty. Dałabym 5 gwiazdek, ale smak kropli mógłby być lepszy.
Pomocna?
Najczęstsze pytania
Odpowiadamy na najważniejsze pytania. Nie znalazłeś odpowiedzi? Napisz do naszego farmaceuty.
Czym jest Gotu Kola i jakie ma właściwości?
Jak stosować proszek Gotu Kola?
Czy Gotu Kola ma działania niepożądane?
Jak przechowywać proszek?
Czy mogę łączyć Gotu Kola z innymi suplementami?
Kiedy zauważę efekty suplementacji?
