Chrom 60 kapsułek
Chrom jako kofaktor chromoduliny wzmacnia sygnał insulinowy. Razem z ALA tworzą potężny duet poprawiający wrażliwość na insulinę i kontrolę glikemii.
Bestseller
1 / 4
Długowieczność
Kwas Alfa Liponowy 60 kapsułek
Kwas alfa-liponowy · 60 kapsułek
Kwas alfa-liponowy — uniwersalny antyoksydant działający w całym organizmie. Wspiera metabolizm glukozy, regenerację glutationu i ochronę nerwów obwodowych.
Rozmiar 60 kapsułek · 2 miesiące
67,90 zł
Koszt porcji:
1,13 zł/dzień
Porcji w opakowaniu:
60 porcji
Sposób zakupu
InPost Paczkomat
Bezpłatna od 200 zł
Jutro do 18:00
Kurier DPD
9,90 zł · bezpłatna od 200 zł
24–48h
Darmowy zwrot
30 dni bez podawania przyczyny
30 dni
Akceptowane metody płatności
Składniki aktywne na porcję
1 kapsułka / 600 mg ALA
Kwas alfa-liponowy (ALA)
Racemiczna mieszanka R/S
600mg
Wysoka dawka
Zdolność antyoksydacyjna
Rozpuszczalny w wodzie i tłuszczach
—
Uniwersalny antyoksydant
Pory przyjmowania
07:00
Przed śniadaniem ★
13:00
Przed obiadem
19:00
Przed kolacją ★
22:00
Przed snem
Przyjmuj 1 kapsułkę dziennie na czczo, 30 minut przed posiłkiem — ALA wchłania się lepiej bez obecności pokarmu. Popij szklanką wody. Możesz podzielić dawkę: 0,5 kapsułki nie jest możliwe — w przypadku potrzeby niższej dawki wybierz wersję proszkową.
O produkcie
HealthX Kwas Alfa-Liponowy w kapsułkach to czysty kwas R/S-alfa-liponowy (ALA) — uniwersalny antyoksydant rozpuszczalny zarówno w wodzie, jak i w tłuszczach. Kapsułki HPMC z precyzyjną dawką 600 mg ALA — wygodna, bezsmakowa suplementacja.
- 600 mg kwasu alfa-liponowego na kapsułkę
- Uniwersalny antyoksydant — działa w środowisku wodnym i lipidowym
- Kapsułki HPMC (celulozowe) — wegańskie
- Wspomaga regenerację glutationu i witaminy C
- Bez wypełniaczy, barwników i konserwantów
Synergia składników
Działa lepiej razem
Wykazuje udowodnioną synergię z tymi składnikami. Dodaj je i zyskaj efekt zwielokrotniony.
Koenzym Q10 60 kapsułek
CoQ10 przenosi elektrony w łańcuchu oddechowym mitochondriów. ALA regeneruje utleniony CoQ10 — razem optymalizują produkcję energii komórkowej.
NAC acetylocysteina 60 kapsułek
NAC dostarcza cysteinę — substrat do syntezy glutationu. ALA regeneruje utleniony glutation. Razem maksymalizują pulę GSH w organizmie.
Pełny skład & wartości odżywcze
Żadnych ukrytych składników. Pełna deklaracja każdej substancji — numer partii i raport laboratoryjny dostępny online.
| Składnik | Na 1 kapsułkę (porcja) | Na 2 kapsułki |
|---|---|---|
| Kwas alfa-liponowy (ALA) | 600 mg | 1200 mg |
| Wartość energetyczna | <2 kcal | <4 kcal |
* NRV — Wartość referencyjna spożycia dla osób dorosłych (EU Reg. 1169/2011). Kwas alfa-liponowy nie posiada ustalonej wartości NRV. Dawka 600 mg odpowiada zakresowi stosowanemu w badaniach klinicznych (300–600 mg/dzień). Produkt nie zastępuje zróżnicowanej diety.
Zalecane spożycie
1
Przyjmuj 1 kapsułkę dziennie (1 porcja = 1 kapsułka = 600 mg ALA).
2
Połykaj całe, popijając wodą — 30 minut przed posiłkiem.
3
Optymalna pora: przed śniadaniem na czczo — pokarm obniża wchłanianie ALA o 30%.
4
Efekty na metabolizm glukozy i neuropatię widoczne po 4–12 tygodniach regularnego stosowania.
Osoby z cukrzycą przyjmujące insulinę lub leki hipoglikemizujące powinny skonsultować się z lekarzem — ALA może obniżać poziom glukozy. Nie stosować w ciąży i w okresie karmienia piersią bez konsultacji z lekarzem. Przechowywać w suchym, ciemnym miejscu.
Potwierdzone naukowo
Diabetes Care · 2006
Kwas alfa-liponowy łagodzi neuropatię cukrzycową (SYDNEY Trial)
Randomizowane badanie SYDNEY na 181 pacjentach z neuropatią cukrzycową wykazało, że dożylna, a następnie doustna suplementacja ALA (600 mg/dzień) istotnie zmniejszyła objawy neuropatii (ból, pieczenie, drętwienie) po 5 tygodniach w porównaniu z placebo.
181 uczestników · RCT
· 5 tygodni
Czytaj dalej →
European Journal of Endocrinology · 2010
ALA poprawia wrażliwość na insulinę u osób z cukrzycą typu 2
Badanie na 360 pacjentach z cukrzycą typu 2 wykazało, że suplementacja ALA w dawkach 300–600 mg/dzień przez 4 miesiące istotnie obniżyła stężenie glukozy na czczo, HbA1c i poprawiła wskaźnik HOMA-IR.
360 uczestników · RCT
· 4 miesiące
Czytaj dalej →
Free Radical Biology and Medicine · 2011
ALA regeneruje endogenne antyoksydanty: glutation, witaminę C i E
Przegląd systematyczny potwierdzający, że kwas alfa-liponowy i jego zredukowana forma (DHLA) regenerują wyczerpane antyoksydanty — glutation, witaminę C, witaminę E i koenzym Q10 — tworząc sieć ochrony antyoksydacyjnej.
47 badań · Przegląd systematyczny
· —
Czytaj dalej →Co zyskujesz stosując regularnie
od 2. tygodnia
Uniwersalna ochrona antyoksydacyjna
ALA to jedyny antyoksydant rozpuszczalny zarówno w wodzie, jak i w tłuszczach — chroni wszystkie kompartmenty komórkowe. Regeneruje glutation, witaminę C i E. Efekty mierzalne po 2 tygodniach.
od 4. tygodnia
Wsparcie metabolizmu glukozy
ALA aktywuje kinazę AMPK i transportery glukozy GLUT4, poprawiając wychwyt glukozy przez komórki mięśniowe. Obniża glikemię na czczo i HbA1c po 4 tygodniach.
od 6. tygodnia
Neuroprotekcja i ochrona nerwów
ALA przenika barierę krew-mózg i chroni neurony przed stresem oksydacyjnym. Łagodzi objawy neuropatii obwodowej — pieczenie, drętwienie i ból kończyn.
od 8. tygodnia
Wsparcie detoksykacji wątrobowej
ALA jest kofaktorem dehydrogenazy pirogronianowej i α-ketoglutaranowej w mitochondriach. Wspomaga regenerację glutationu wątrobowego — głównego detoksykanta.
Składniki aktywne z bliska
Każdy składnik ma swoje miejsce i rolę. Używamy wyłącznie opatentowanych, przebadanych form o udowodnionej biodostępności.
Kwas alfa-liponowy (ALA)
Forma: Kapsułki HPMC · Typ: Racemiczna mieszanka R/S-ALA
600mg
✓ Brak NRV
▾
Forma
Racemiczna R/S
Rozpuszczalność
Woda + tłuszcze
Mechanizm
Aktywacja AMPK + GLUT4
Regeneruje
GSH, Vit C, Vit E, CoQ10
Kwas alfa-liponowy (kwas tioktowy) to dithiolowy związek organiczny pełniący podwójną rolę: jest kofaktorem mitochondrialnych dehydrogenaz (pirogronianowej, α-ketoglutaranowej) oraz potężnym antyoksydantem. Unikalna cecha ALA — rozpuszczalność zarówno w fazie wodnej, jak i lipidowej — pozwala mu chronić wszystkie kompartmenty komórkowe. Zredukowana forma (DHLA) regeneruje wyczerpane antyoksydanty endogenne: glutation, witaminę C, witaminę E i koenzym Q10, tworząc kaskadę antyoksydacyjną.
Przejdź do encyklopedii składników →
ZN
Zespół Naukowy HealthX
Dietetycy, farmaceuci i specjaliści ds. suplementacji
Badania kliniczneKontrola jakości10+ lat doświadczenia
Komentarz eksperta medycznego
ALA to jeden z niewielu suplementów z silnymi dowodami klinicznymi w neuropatii cukrzycowej. W Niemczech jest lekiem na receptę — w Polsce dostępny jako suplement.
Na podstawie badań klinicznych ALA może wspierać komfort nerwów obwodowych — pieczenie, drętwienie i dyskomfort kończyn. Dawka 600 mg/dzień przyjmowana na czczo zapewnia optymalne wchłanianie — pokarm obniża biodostępność ALA o 30%. Badania dokumentują dodatkowy efekt metaboliczny u osób z insulinoopornością — poprawa wskaźnika HOMA-IR. ALA dobrze komponuje się z chromem i berberową w protokole metabolicznym. Suplement nie zastępuje zaleceń lekarza.
Zespół Naukowy HealthX
HealthX vs. rynek
| Cecha | HealthX Kwas Alfa-Liponowynasza formuła | Aptekasegment popularny | Marketplacesegment premium |
|---|---|---|---|
| Dawka ALA na porcję | 600 mg | 100–300 mg | 600 mg |
| Forma ALA | Racemiczna R/S | Racemiczna R/S | R-ALA |
| Czystość składu | ALA + HPMC | ALA + wypełniacze | R-ALA + HPMC |
| Formy dostępności | Proszek + Kapsułki | Tylko tabletki | Kapsułki |
| Badanie laboratoryjne (CoA) | ✓ Online | ✕ | ✓ |
| Bez wypełniaczy i cukru | ✓ | ✕ (celuloza, MgSt) | ✓ |
| Kapsułki wegańskie (HPMC) | ✓ | ✕ (żelatyna) | ✓ |
| Cena / 1 porcja | ~1,13 zł | ~0,60 zł | ~1,50 zł |
Opinie naszych klientów
4.7
★★★★★
71 opinii
94% poleca ten produkt
WK
★★★★★
ALA · 36g · Proszek
Mam insulinooporność i po 8 tygodniach ALA glukoza na czczo spadła z 118 do 98 mg/dL. Endokrynolog jest zadowolona. Proszek łatwo rozpuszczalny, smak lekko kwaśny ale do zaakceptowania.
Pomocna?
RD
★★★★★
ALA · 60 kaps. · Kapsułki
Od 3 lat mam cukrzycę typu 2 i neuropatię stóp — pieczenie i drętwienie. Po 6 tygodniach ALA 600 mg objawy zmniejszyły się o 60%. Diabetolog potwierdził poprawę w badaniu EMG.
Pomocna?
MN
★★★★
ALA · 36g · Proszek
Biorę ALA jako antyoksydant w ramach protokołu anti-aging razem z NMN i resweratrolem. Skóra wygląda lepiej, mniej zmarszczek. Proszek fajny, bo mogę precyzyjnie dawkować.
Pomocna?
Najczęstsze pytania
Odpowiadamy na najważniejsze pytania. Nie znalazłeś odpowiedzi? Napisz do naszego farmaceuty.
Czym jest kwas alfa-liponowy i dlaczego jest wyjątkowy?
Dlaczego warto brać ALA na czczo?
Jaka jest różnica między R-ALA a racemicznym ALA?
Czy ALA mogę łączyć z lekami na cukrzycę?
Po jakim czasie zauważę efekty?
Jak przechowywać kapsułki ALA?
