Kurkumina 95% 60 kapsułek
Kurkumina chroni hepatocyty przed stresem oksydacyjnym i wspiera regenerację wątroby. W połączeniu z cynaryną z karczocha tworzy kompleksowe wsparcie funkcji wątrobowych.
Najpopularniejsze
1 / 4
Zioła
Karczoch 10:1 ekstrakt 60 kapsułek
Ekstrakt 10:1 z karczocha · 60 kapsułek
Ekstrakt z karczocha bogaty w cynarynę — wspiera funkcje wątroby, trawienie tłuszczów i utrzymanie prawidłowego poziomu cholesterolu.
Rozmiar 60 kapsułek · 2 miesiące
42,90 zł
Koszt porcji:
0,71 zł/dzień
Porcji w opakowaniu:
60 porcji
Sposób zakupu
InPost Paczkomat
Bezpłatna od 200 zł
Jutro do 18:00
Kurier DPD
9,90 zł · bezpłatna od 200 zł
24–48h
Darmowy zwrot
30 dni bez podawania przyczyny
30 dni
Akceptowane metody płatności
Składniki aktywne na porcję
1 kapsułka / 500 mg ekstraktu z karczocha
Ekstrakt z karczocha
Ekstrakt 10:1 (Cynara scolymus)
500mg
Brak ustalonego NRV
Cynaryna
Główny związek aktywny
25mg
Hepatoprotekcja
Kwas chlorogenowy
Polifenol antyoksydacyjny
15mg
Antyoksydant
Pory przyjmowania
07:00
Przed śniadaniem
12:00
Przed obiadem ★
18:00
Przed kolacją ★
22:00
Przed snem
Przyjmuj 1 kapsułkę dziennie, 15–30 minut przed posiłkiem. Optymalna pora: przed obiadem lub kolacją — cynaryna stymuluje wydzielanie żółci i ułatwia trawienie tłuszczów. Połykaj całą kapsułkę, popijając szklanką wody.
O produkcie
HealthX Karczoch 10:1 w kapsułkach to standaryzowany ekstrakt z liści karczocha (Cynara scolymus) w wygodnych kapsułkach HPMC. Każda kapsułka zawiera 500 mg ekstraktu 10:1 bogatego w cynarynę — kluczowy związek wspierający wątrobę i trawienie tłuszczów.
- Ekstrakt 10:1 — 10 kg liści karczocha na 1 kg ekstraktu
- 500 mg ekstraktu na kapsułkę — bogaty w cynarynę
- Kapsułki HPMC (celulozowe) — vegańskie
- Przebadany w niezależnym laboratorium
- Bez wypełniaczy, barwników i konserwantów
Synergia składników
Działa lepiej razem
Wykazuje udowodnioną synergię z tymi składnikami. Dodaj je i zyskaj efekt zwielokrotniony.
Lecytyna 60 kapsułek
Lecytyna emulsyfikuje tłuszcze w jelicie cienkim, a karczoch stymuluje produkcję żółci. Razem zapewniają optymalne trawienie i wchłanianie lipidów.
Berberyna HCL 60 kapsułek
Berberyna wspiera metabolizm lipidów poprzez aktywację AMPK. W połączeniu z działaniem karczocha na cholesterol daje synergistyczny efekt na profil lipidowy.
Pełny skład & wartości odżywcze
Żadnych ukrytych składników. Pełna deklaracja każdej substancji — numer partii i raport laboratoryjny dostępny online.
| Składnik | Na 1 kapsułkę (porcja) | Na 2 kapsułki |
|---|---|---|
| Ekstrakt z liści karczocha (10:1) | 500 mg | 1000 mg |
| w tym cynaryna | 25 mg | 50 mg |
| w tym kwas chlorogenowy | 15 mg | 30 mg |
| Wartość energetyczna | <2 kcal | <4 kcal |
Ekstrakt 10:1 oznacza, że 10 kg świeżych liści karczocha zostało zagęszczonych do 1 kg ekstraktu. Produkt nie zastępuje zróżnicowanej diety i zdrowego trybu życia.
Zalecane spożycie
1
Przyjmuj 1 kapsułkę dziennie (1 porcja = 1 kapsułka = 500 mg ekstraktu z karczocha).
2
Połykaj całe, popijając wodą 15–30 minut przed posiłkiem.
3
Optymalna pora: przed obiadem lub kolacją — cynaryna stymuluje produkcję żółci przed trawieniem tłuszczów.
4
Efekty na trawienie odczuwalne po 1–2 tygodniach; wpływ na cholesterol po 6–8 tygodniach.
Nie stosować w przypadku kamicy żółciowej i niedrożności dróg żółciowych. Nie przekraczać zalecanej porcji. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować się z lekarzem przed suplementacją.
Potwierdzone naukowo
Cochrane Database of Systematic Reviews · 2013
Ekstrakt z karczocha obniża cholesterol całkowity o 11,7%
Przegląd systematyczny 3 badań RCT na łącznie 262 uczestnikach wykazał, że suplementacja ekstraktem z karczocha (1800–2700 mg/dzień) przez 5–12 tygodni istotnie obniżyła cholesterol całkowity w porównaniu z placebo.
262 uczestników · Przegląd systematyczny
· 5–12 tygodni
Czytaj dalej →
Phytomedicine · 2008
Cynaryna z karczocha poprawia funkcje wątroby
Badanie RCT na 247 pacjentach z dyspepsją czynnościową wykazało, że 640 mg ekstraktu z karczocha 3× dziennie przez 6 tygodni zmniejszyło nasilenie objawów dyspeptycznych o 40% i poprawiło jakość życia.
247 uczestników · RCT
· 6 tygodni
Czytaj dalej →
International Journal of Food Sciences and Nutrition · 2019
Ekstrakt z karczocha obniża LDL i trójglicerydy
Meta-analiza 9 badań RCT na 702 uczestnikach potwierdziła, że suplementacja ekstraktem z karczocha istotnie obniża cholesterol LDL (średnio -11,1 mg/dL), trójglicerydy (-15,8 mg/dL) i zwiększa HDL (+2,3 mg/dL).
702 uczestników · Meta-analiza
· 4–12 tygodni
Czytaj dalej →Co zyskujesz stosując regularnie
od 1. tygodnia
Lepsze trawienie tłuszczów
Zwiększone wydzielanie żółci ułatwia emulsyfikację i trawienie tłuszczów. Efekt odczuwalny już po 1 tygodniu — mniej uczucia ciężkości po posiłkach, mniejsze wzdęcia.
od 2. tygodnia
Wsparcie funkcji wątroby
Cynaryna stymuluje produkcję i wydzielanie żółci (efekt cholagogiczny), co wspomaga detoksykację wątrobową. Badania wykazują poprawę markerów wątrobowych po 2–4 tygodniach suplementacji.
od 4. tygodnia
Ochrona antyoksydacyjna
Kwas chlorogenowy i polifenole karczocha neutralizują wolne rodniki i chronią hepatocyty przed stresem oksydacyjnym. Efekt kumulatywny — pełna ochrona po 4 tygodniach.
od 6. tygodnia
Niższy cholesterol
Meta-analiza 9 badań potwierdza obniżenie LDL o 11 mg/dL i trójglicerydów o 16 mg/dL. Cynaryna hamuje syntezę cholesterolu w wątrobie (inhibicja HMG-CoA reduktazy).
Składniki aktywne z bliska
Każdy składnik ma swoje miejsce i rolę. Używamy wyłącznie opatentowanych, przebadanych form o udowodnionej biodostępności.
Ekstrakt z karczocha 10:1
Forma: Kapsułki HPMC · Źródło: Liście Cynara scolymus L.
500mg
✓ Brak ustalonego NRV
▾
Forma
Ekstrakt 10:1
Standaryzacja
Cynaryna min. 5%
Pochodzenie
Liście karczocha
Oświadczenie EFSA
Trawienie, żółć
Ekstrakt z liści karczocha (Cynara scolymus L.) w stosunku 10:1 oznacza zagęszczenie 10 kg świeżych liści do 1 kg ekstraktu. Główne związki aktywne to cynaryna (kwas 1,3-di-O-kawoilochinowy) i kwas chlorogenowy. Cynaryna stymuluje produkcję żółci przez hepatocyty (efekt choleretyczny) oraz wydzielanie żółci z pęcherzyka (efekt cholagogiczny). Dodatkowo hamuje HMG-CoA reduktazę — enzym kluczowy w syntezie cholesterolu.
Przejdź do encyklopedii składników →
Cynaryna
Forma: Składnik ekstraktu w kapsułce · Źródło: Kwas 1,3-di-O-kawoilochinowy
25mg
✓ —
▾
Typ
Polifenol — kwas kawoilochinowy
Mechanizm
Stymulacja choleretyczna
Efekt
↑ produkcja żółci
Dodatkowy efekt
Inhibicja HMG-CoA reduktazy
Cynaryna jest polifenolem z grupy kwasów kawoilochinowych — głównym związkiem aktywnym karczocha. Stymuluje hepatocyty do produkcji żółci (efekt choleretyczny), co usprawnia trawienie tłuszczów i eliminację toksyn. Jednocześnie hamuje enzym HMG-CoA reduktazę, zmniejszając endogenną syntezę cholesterolu. Badania kliniczne potwierdzają obniżenie cholesterolu LDL i trójglicerydów.
Przejdź do encyklopedii składników →
Kwas chlorogenowy
Forma: Składnik ekstraktu w kapsułce · Źródło: Ester kwasu kawoiowego i chinowego
15mg
✓ —
▾
Typ
Ester kwasu kawoiowego
ORAC
Wysoka aktywność antyoksydacyjna
Efekt
Neutralizacja wolnych rodników
Synergia
Wzmacnia działanie cynaryny
Kwas chlorogenowy to polifenol o silnych właściwościach antyoksydacyjnych. Neutralizuje reaktywne formy tlenu (ROS) i chroni komórki wątroby przed uszkodzeniem oksydacyjnym. Działa synergistycznie z cynaryną — łącznie zapewniają kompleksową ochronę hepatocytów i wsparcie procesów detoksykacji.
Przejdź do encyklopedii składników →
ZN
Zespół Naukowy HealthX
Dietetycy, farmaceuci i specjaliści ds. suplementacji
Badania kliniczneKontrola jakości10+ lat doświadczenia
Komentarz eksperta medycznego
Ekstrakt z karczocha to jeden z najlepiej przebadanych fitoterapeutyków w gastroenterologii. Cynaryna stymuluje produkcję żółci, co realnie poprawia trawienie tłuszczów i łagodzi dyspepsję czynnościową.
W naszej analizie badań ekstrakt z karczocha może wspierać osoby z dyspepsją czynnościową i zaburzeniami lipidowymi. Badania kliniczne dokumentują obniżenie ALT o 15–25% i poprawę profilu lipidowego po 6–8 tygodniach regularnej suplementacji. Osoby z problemami wątrobowymi powinny skonsultować suplementację z lekarzem. Kluczowa jest standaryzacja na cynarynę — nie każdy ekstrakt jest równie skuteczny. Forma kapsułek jest najwygodniejsza dla większości osób.
Zespół Naukowy HealthX
HealthX vs. rynek
| Cecha | HealthX Karczochnasza formuła | Aptekasegment popularny | Marketplacesegment budżetowy |
|---|---|---|---|
| Forma ekstraktu | 10:1 standaryzowany | Suchy ekstrakt 4:1 | Mielone liście |
| Standaryzacja na cynarynę | ✓ Min. 5% | ✓ 2,5% | ✕ Brak |
| Dawka na porcję | 500 mg (ekw. 5g liści) | 300 mg | 500 mg mielonych |
| Badanie laboratoryjne (CoA) | ✓ Online | ✕ | ✕ |
| Bez wypełniaczy | ✓ | ✕ (maltodekstryna) | ✕ (skrobia) |
| Formy dostępności | Proszek / Kaps. / Krople | Tabletki | Kapsułki |
| Cena / 1 porcja | ~0,71 zł | ~0,40 zł | ~0,30 zł |
Opinie naszych klientów
4.7
★★★★★
59 opinii
94% poleca ten produkt
MK
★★★★★
Karczoch · 30g · Proszek
Od kiedy biorę ekstrakt z karczocha, nie mam uczucia ciężkości po tłustych posiłkach. Wcześniej po obiedzie byłam jak balon — teraz trawię normalnie. Proszek łatwy do odmierzenia.
Pomocna?
TW
★★★★★
Karczoch · 60 kaps. · Kapsułki
Cholesterol LDL spadł z 165 na 142 mg/dL po 2 miesiącach stosowania. Lekarz nie wierzyła, że to sam suplement — ale ja oprócz tego nie zmieniłem nic w diecie.
Pomocna?
EZ
★★★★
Karczoch · 50ml · Krople
Biorę karczoch po antybiotykoterapii, żeby wesprzeć wątrobę. ALT wróciło do normy po 6 tygodniach. Krople wygodne w podróży, smak ziołowy, do przyjęcia.
Pomocna?
Najczęstsze pytania
Odpowiadamy na najważniejsze pytania. Nie znalazłeś odpowiedzi? Napisz do naszego farmaceuty.
Czym jest ekstrakt 10:1 z karczocha?
Jak karczoch wspiera wątrobę?
Czy karczoch naprawdę obniża cholesterol?
Kiedy najlepiej przyjmować karczoch?
Czy mogę stosować karczoch przy kamicy żółciowej?
Czy karczoch jest bezpieczny długoterminowo?
