Formy Chemiczne

Porównaj biodostępność, zalety i wady każdej formy chemicznej popularnych składników odżywczych.

9 składników
A–Z biodostępność
18 kategorii

Ranking form chemicznych

9 składników
Wi

Witamina D

5 form
Cholekalcyferol (D3) -- krople olejowe 95%
Cholekalcyferol (D3) -- kapsułki 85%
Cholekalcyferol (D3) -- proszek 75%
Najlepsza: Cholekalcyferol (D3) -- krople olejowe
biodostępnośćformy-chemicznewitamina D
Zobacz ranking form
Wi

Witamina C

6 form
Kwas L-askorbinowy 80%
Askorbinian sodu 80%
Askorbinian wapnia 78%
Najlepsza: Ester-C (askorbinian wapnia z metabolitami)
biodostępnośćformy-chemicznewitamina C
Zobacz ranking form
Se

Selen

5 form
L-selenometionina 90%
Selenocysteina 80%
Drożdże selenowe 75%
Najlepsza: L-selenometionina
biodostępnośćformy-chemiczneminerały
Zobacz ranking form
Ko

Kolagen

6 form
Peptydy kolagenu morskiego (typ I) 95%
Hydrolizat kolagenu wołowego (typ I i III) 80%
UC-II (natywny kolagen typu II) 70%
Najlepsza: Peptydy kolagenu morskiego (typ I)
biodostępnośćformy-chemicznekolagen
Zobacz ranking form
Cy

Cynk

5 form
Pikolinian cynku 60%
Bisglicynian cynku 55%
Cytrynian cynku 45%
Najlepsza: Pikolinian cynku
biodostępnośćcynkformy-chemiczne
Zobacz ranking form
As

Ashwagandha

5 form
KSM-66 (ekstrakt z korzenia) 95%
Sensoril (ekstrakt z korzenia i liści) 90%
Ekstrakt 10:1 z korzenia 75%
Najlepsza: KSM-66 (ekstrakt z korzenia)
adaptogenyashwagandhabiodostępność
Zobacz ranking form
Że

Żelazo

4 formy
Bisglicynian żelaza 90%
Fumaran żelaza 55%
Siarczan żelaza 35%
Najlepsza: Bisglicynian żelaza
anemiabiodostępnośćformy-chemiczne
Zobacz ranking form
Wi

Witamina B12

4 formy
Metylokobalamina 90%
Adenozylokobalamina 75%
Hydroksykobalamina 65%
Najlepsza: Metylokobalamina
biodostępnośćcyjanokobalaminaformy-chemiczne
Zobacz ranking form
Ma

Magnez

6 form
Bisglicynian magnezu 80%
Taurynian magnezu 70%
Cytrynian magnezu 60%
Najlepsza: Bisglicynian magnezu
biodostępnośćformy-chemicznemagnez
Zobacz ranking form

Wybierz najlepszą formę dla siebie

Sprawdź naszą kolekcję suplementów opartych o najbardziej biodostępne formy składników.